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告诉家里买菜的人，这些买菜知识太重要了，可
点上面“脉脉养生”关注养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐很多阿姨在买菜的时候喜欢专挑有虫眼，认为用虫眼的就是不打农药的，吃着放心。但事实真的是这样吗？有虫眼的蔬菜就一定安全吗？菜叶有虫眼有两种可能性一种是确实没打农药的菜长了2024-01-15
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女儿从倒数考上985，妈妈竟然出名了，她的3句话
曾经，很多家长信奉这样的教育观：释放孩子的天性，放开孩子的手。结果却很扎心，一放手中考没了，一放手高考没了，再一放手孩子的人生毁了……这样的爱看似伟大，其实是廉价的，正在一步一步废掉我们的下一代。今天要分享的是一封妈妈给复旦女儿2024-01-15
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夏至---养阳气 护元气，养好这一天健康一整年！
点上面“脉脉养生”关注养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐 夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。“昼晷已云极，宵漏自此长。”这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球白天最长，夜晚最短。夏至之后，我国大部分地区将进入盛夏，这是2024-01-15
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拍打此处，功效顶20个穴位，越拍，身体越好~
点上面“脉脉养生”关注养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐世人多知道揉腹养生特别好，能够强壮脏腑及长寿，却不晓得下面这个方法能排尽体内浊气，让心胸都得到保健，比揉腹更胜一筹。它就是：拍胸。为什么养护胸口比揉腹更胜一筹呢?因为：2024-01-15
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致命血栓最爱堵这里！每天2分钟，赶走血栓，不
点上面“脉脉养生”关注养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐血管，是人体血液的运输管道。如果血管堵塞了，血液就不能顺畅地在血管内流动，轻则引起各种不适，重则危及生命。中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德，中国工2024-01-15
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炒肉拌干豆腐的做法
主料：猪肉(瘦)200克干豆腐200克调料：酱油20克醋10克味精1克大蒜20克香油5克辣椒油15克盐4克菜籽油15克制作工艺：1.将瘦肉切成0.4厘米粗的肉丝；2.干豆腐切成0.4厘米粗的丝待用；3.将锅置火上，注入菜籽油，将肉丝一锅炒熟，装盘待用；4.将大蒜剥去蒜衣，砸2023-12-14
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老年人这样补充蛋白质最有益健康
蛋白质对于老人来说是很重要的，补充蛋白质就是补充营养，而且经常摄取蛋白质不但养生健康，还能延缓衰老，对于老年人而言，蛋白质确实是必要的好东西。但是老年人应该怎么补充蛋白质呢?这就很关键了。1、饮食多样化老年人要吃多种多样的食物才能2023-12-14
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为什么最好不给宝宝吃巧克力
巧克力是很多都喜欢的食物，尤其是孩子和女性对于巧克力的抵抗能力基本上为零，而且对于宝宝来说基本上就是家里的宝贝，所以我们家长都会满足我们孩子的要求，也会给我们的孩子买很多的巧克力的，但是你知道吗，其实孩子最好是不要吃巧克力的。12023-12-14
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神奇饮食法消除失眠睡个够
失眠的困扰，很快可以拖垮一个人的身体，因为得不到休息的身体很难有进一步发展下去的机会。怎样告别失眠的烦恼呢，医师推荐我们几个方子，可以试着从食疗入手，用中医药膳帮我们改善睡眠。中医认为，不正常睡眠多由情志过极、劳逸失调、久病体虚2023-12-14
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让女人越吃越漂亮的8种健康零食
爱美是女人的天性，每个女人都希望自己可以越来越年轻，越来越漂亮。其实这并不是不能实现。首先想做到年轻就必须从你的饮食着手，要培养一个健康的饮食习惯。下面就为大家介绍几种让女人越吃越漂亮的健康零食。1.【柑橘：富含维生素C】柑橘、橙子2023-12-14
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