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蜂蜜金桔茶的做法

2021-08-20

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1、将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时;

2、将金桔切开去核;

3、取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右;

4、将冰糖放入少许水中;

5、放入腌好的金桔;

6、煮至金桔透明汤汁浓稠即可;

7、晾凉后加入蜂蜜;

8、用料理机将金桔打成细腻的糊状,放置一天左右至原料充分吸收融合;

9、取适量金桔茶用温水冲开即可;

10、吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。

11、最后会有些金橘皮残渣不影响饮用,如不喜欢可以过滤一下,不过扔掉还是有点浪费。


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