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女性养颜吃什么
女性自己要注意保养，但并不是需要一些化妆品和保健品来保养自己。其实在日常生活中，我们吃的很多食物对女性的健康都有很大的益处，那么哪些食物适合女性多吃呢?下面就让小编来为大家介绍一下。1、猪肉皮有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：2024-09-14
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宝宝为何易患上近视
近视已经不是成年人的事情了，现在不少儿童小小年纪便戴上了一副眼镜，这是为什么呢? 1. 睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育的加速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间(功课负担过重)，会引起部分儿2024-09-14
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宝宝发烧应如何调养
宝宝抵抗力相对成人来说比较差，立夏又容易引起感冒发烧。这时往往食欲减退，胃肠消化功能下降。那么，宝宝发烧时如何进行饮食调养呢? 宝宝伤风发热时每每食欲减退，胃肠消化成果降落。发热时宝宝心跳和呼吸加速，出汗多，身材外貌的水分蒸2024-09-14
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老人运动应注意几点 老年人运动注意事项
老人的视觉、听觉以及触觉也在慢慢的减退中，但是这个过程是缓慢的，很多时候不会察觉，希望老人们要注意了，要做一些对身有好处的运动，加强一下缺陷地方的运动，增强一下锻炼的效果。一下几点希望老人运动的时候注意。老人运动应注意几点1、忌2024-09-14
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如何呵护女性健康 有利于健康的食物
女性痛经怎么缓解呢？专家推荐了一下的几种怪味食物对女性健康的重要作用，那我们不妨在日常生活中适当的食用一些。虽然说上述食物味道有点怪，但是营养价值是非常高的，所以我们要好好利用。 “助孕素”香椿 香椿被称为“树上蔬菜”，是香2024-09-14
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儿童应谨慎伤肾食物
儿童的健康一直是父母亲非常看重的问题，儿童属于弱势群体之一，抵抗力及身体各方面的素质比较低，那么家长们应该如何重视呢? 肾结石原本是成年人的常见病，如今频频出现在儿童甚至婴幼儿身上。前几年三鹿奶粉中含三聚氰胺，导致部分吃三鹿奶2024-09-14
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睡觉打鼾怎么办 男人打鼾应该怎么办
长期打鼾是必然会对身体造成很大的损害的，而且还会影响到家人的休息。打鼾的原因主要是生理老化、肥胖、鼻咽不适所致，打鼾怎么治疗呢？睡觉打鼾怎么办1、 先减肥再说肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35岁正常体重的男性只有18.7%打鼾，而超重22024-09-14
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骨质疏松应注意什么
骨质疏松的严重后果在于任何轻微活动或创伤都可能导致骨折，其中老年人髋骨骨折多数需手术治疗和长期卧床，极易发生多种并发症而成为重要的死因。 骨质疏松饮食如何调整 (1)供给充足的蛋白质。蛋白质是组成骨基质的原料，可增加钙的吸收和2024-09-14
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女人如何进补,红糖的养生美颜方法
女人需要注意一些养生进补的禁忌，在日常的生活中，可以根据自己的需求适当的进行一些进补。每个女人养生需求不同，每个女人保养都有自己的方法，不过你都知道哪些女人养生小常识呢? 补益药主要有四种，各有各“补” 第一种是补气药，即具2024-09-14
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内分泌失调有哪些症状 6种症状内分泌失调
当你发现你的皮肤变差了，脾气变坏了月经不正常了等等症状时，你的内分泌可能已经出现了紊乱。那么如何及时发现这些变化呢？下面留个症状需要谨慎起来。内分泌失调有哪些症状1、肌肤恶化很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑2024-09-14
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