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女性秋季手脚冰凉怎么调理 女性秋季手脚冰凉怎么办
现在进入深秋时节，天气渐渐变冷，很多女性朋友都出现了手脚冰凉，那么，秋季如何调理才能够让女人们的手和脚暖起来呢？下面一起来看看。女性秋季手脚冰凉怎么调理 1、按摩手脚 其实，经常按摩手脚也是缓解手脚冰凉的不错的选择。由于血液2024-09-10
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痛经如何快速解决? 六种泡脚方祛寒止痛
当经期出现痛经的时候，很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不畅导致的，而泡脚可以活血化瘀，祛寒止痛。那么痛经怎么办呢?小编提醒大家痛经的女性不妨试试这6种泡脚方。 这样泡脚可治3种痛经症状 1、泡脚治阳虚寒盛2024-09-10
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如何自我检测乳房疾病
很多时候女性乳房疾病往往在病发末期时才发现，这时往往也为时已晚了，那么如何提前了解自己的乳房状况呢？下面小编就教大家如何自我检测乳房疾病。 对镜自照法 面对镜子，两手叉腰，观察乳腺的外形。然后，再将双臂高举过头，仔细观察两侧2024-09-10
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久坐容易患七种疾病
现在上班族们整天坐在桌前，一整天屁股离不开椅子，一坐就是几个小时，压榨着臀部仅有的曲线，曾经的性感翘臀小美女成了现在的臀部变胖下垂的“变质”黄脸婆。除此之外，久坐不动还危害健康，还会导致猝死。下面小编为你整理出久坐不动对女性的72024-09-10
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老人秋季养肺16方法
“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，秋天的干燥非常容易伤肺。假如秋季不注重肺的养护，则会出现唇干、口鼻咽喉干、咳嗽、手足皮肤干燥、大便秘结等肺燥症状。为此，秋季养生，要以补肺气、养肺阴为先。老人秋季想要身体健康首先要护好肺。那么2024-09-10
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上班族如何科学午睡
炎热的夏季，很多人会犯困打盹，特别是上班族，所以午休对上班族来说就特别重要了，中午坚持午睡，白领可以保持一个下午的精神抖擞。但不科学的午睡会对身体不利，那么上班族如何午睡呢?午睡做到以下7点，会带给你很多好处。 午睡是个养生的好2024-09-10
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月经不顺畅怎么办 揪出类型对症下药
作为女生，每个月总有不舒服的那么几天，但是很多女生在月经期间都会出现各种各样的问题，那么，我们应该怎么办呢？接下来就一起看看吧。月经期间常见症状及治疗方法1.月经过多，经期延长： 黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，2024-09-10
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女性延缓衰老12秘诀
青春永驻是女人永远的话题，女人一旦过了30岁就已经开始衰老了，那怎样才能延缓衰老，留住青春呢？下面分享延缓衰老的12条金科玉律，让你青春不老，一起来看看。 1. 放弃节食 节食将不再起作用，唯一可靠的减肥途径，是用心地去吃：耳聪目2024-09-10
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爱吃太油太甜 女性十个饮食习惯很伤肾
肾脏对于健康和美丽有很重要的作用，很多女性都开始注重保肾养肾。不过很多女性平日生活中有多种的不良饮食和生活习惯在不停地伤害肾脏，只是这些习惯没有被你察觉罢了!下列的饮食习惯让现代人的肾脏不健康，小编建议你关心并改善，保护肾脏功能2024-09-10
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女性六个行为最毁胸
胸部是女人非常重要的器官，也是女性性感的标志，女人应该保护好自己的乳房，可是，生活中的一些坏习惯就是胸部健康的杀手啊！到底是什么坏习惯呢？下面小编收集了日常女人六大毁胸的行为，看看你中招了没！ 一、用香皂洗澡有害乳房健康 若2024-09-10
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