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负重深蹲会使腿变粗负重深蹲腿会变粗吗

2024-08-06

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所谓的负重深蹲是指带有杠铃或者是其他重物进行的深蹲。负重深蹲的时候，大腿承受的重力要大得多，能够使肌肉得到有效的锻炼，加强肌肉的力量以及体积。如果是想要增肌的话，可以进行负重深蹲，让腿部肌肉变得更加发达。以上就是运动养生栏目下与深蹲有关，关于“负重深蹲会使腿变粗”相关内容，希望能够帮助到您！

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