当前位置： 首页 >> 人群养生 一个重量级的补肾动作，练习后你才知道它有多 2024-01-15 来源： 人气：9 次 点上面“脉脉养生”关注养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐现代人，熬夜成习，又处于一个压力很大的社会中，导致很多人的身体越发虚弱，身体之本在于肾，才有了越来越多的补肾保健品应运而生，这些东西能不能真正的补肾，就见仁见智了，我们不去讨论这个，我们只是要把一个重量级的补肾方法教给你……它简单易学，它直接有效，它让你上楼不费劲...它就是“握固”，什么叫握固呢？不知道你有没有观察过一岁以下的婴儿，他们的小手总是会把大拇指包在掌中，经常保持这样的一个握拳方式，这是什么原因？而且所有的婴儿都是这样的，不信你去观察观察……我们现在要教你的就是这种，婴儿的握拳方式，就叫握固，这种手势隐藏着一个巨大的强身保健秘密，如果你能经常在闲时，做着这种“婴儿拳”，它比你吃任何的补肾保健品要绝对有效得多，为什么呢？看看这种手势，到底存在什么样的强肾玄机吧……我们都知道，春天是阳气升发，主木，夏天是阳气宣通，主火，秋天是阳气收敛，主金，冬天是阳气固藏，主水，而人体和大自然是一样的，都是以阳气为主导，阳气是生命的能量。春夏秋冬是阳气在一年中的一个圆形运动，那么一天中也是一样的，也是阳气在运动，而我们古人，是用时辰，用甲乙丙丁……子丑寅卯……这些天干和地支来记录年月日的，然后就很有意思了，你肯定有看过一些电影或电视中，常有一些算命先生，用大拇指在手上点来点去的掐算着什么，这种掐算呢，其实就是如下图中一样，每个位置代表着一个字的，看下图：图中的“子”字，刚好座落在无名指的末端对吧？就是这里了，这就是握固手势的重点所在，子时，是一天24小时的起点，也是阳气刚刚升起的地方，古人用十二地支，子、丑、寅、卯……来记录时间，实际上也是记录着阳气的升发、宣通、收敛、固藏的过程，这才有了算命先生的“掐算”，实际也是在掐算时辰，而我们现在说的握固，就是把大拇指，置于无名指的末端（如下图），然后包起来，非常形象的保护手势……所以握固，就是为了保护阳气，不过于升发耗散，肾阳就不至于被抽拔太多，从而强肾中之阳气，什么叫升发耗散？熬夜、喝酒，脾气爆燥，房事过多……等等这些，就叫耗散，那握固，从字面上理解，就是说让我们握住、固护住我们体内的阳气，不让它耗散过多，阳气是从肾中固藏，再从肝处升发的，所以实际上握固，就是护肝固肾的作用，把大拇指置于无名指根部，实际上就是起到一个固护阳气的作用……我们在婴儿时，由于婴儿本身还是非常虚弱的，那就需要很好的保护阳气，所以婴儿本能的会采用握固的方式来保护自已，而当我们成年了，却忘了这个本能的绝招，实在是一个巨大的浪费！有兴致的人，都学起来吧，经常保持这样的动作，然后你就会知道它有多强大！！济南癫痫治疗医院怎么选济南癫痫治疗哪家医院好济南哪里治疗癫痫病好山东癫痫病的比较新治疗方法山东癫痫病去哪里治 TAG: 相关内容 吃牛油果可以减肥吗 减肥可以吃牛油果吗 秋季腹泻的症状 秋季腹泻的表现 美白牙齿的方法 怎样美白牙齿 秋季养生粥有哪些 秋季养生的种类 芡实的禁忌 吃芡实的注意事项 如何治疗耳鸣 治疗耳鸣的方法 鳕鱼的营养价值 鳕鱼的功效与作用 花椒的作用与功效 吃花椒的好处 芡实的功效与作用 吃芡实的好处 花椒的禁忌 哪些人不适合吃花椒 为什么舌头发麻 舌头发麻的原因 吃茼蒿的好处 茄子的禁忌 吃茄子的注意事项 舌苔厚白的原因 舌苔厚白是怎么回事 茄子的功效与作用 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 一次性染发膏好用吗 一次性染发剂怎么用 怎么用卷发棒卷刘海 电夹板可以托运吗 关于旅客托运货物的规定 头发营养水怎么用 好用的头发营养水的品牌 喷了发胶的头发怎么洗 使用发胶要注意什么 头发细是不是容易掉头发 头发细掉头发怎么办 头发分叉护理小窍门 头发分叉用什么发膜好 陶瓷卷发棒伤头发吗 什么样的卷发器好用 卷发棒什么材质好 经常烫发染发的危害 短发烫发发型怎么做 层次齐肩直发发型 宝宝头发发黄怎么办 染头发染到头皮怎么洗掉 女性中长发发型 怎样瘦脸最有效 冬天御寒可以吃些什么 雾霾天气的相关饮食 白癜风的常见的病因 白果的相关介绍 疤痕疙瘩治疗为什么易复发 尿失禁的食疗偏方大全 减肥的饮食原则说明 冬虫夏草能治阳痿不 肺炎种类有哪些 儿童心肌炎的护理 男性如何保护好前列腺 心理健康的标准都是什么 10种最有效的正确减肥方法 孕妇什么时候吃dha最划算 食醋减肥要注意四个事项 小学生预防感冒小常识 怀孕中期制定营养计划 毛细支气管肺炎的诊断方法 恶性葡萄胎的护理 口腔念珠菌病的食疗方法 女性什么时候最需要避孕 风水鱼有哪些 宝宝发烧的外在具体症状 橄榄油4个美容护肤功效 怎么判断奶量够不够 软骨肉瘤的发病原因是什么 5款食疗偏方帮你治愈脱发 为什么眼角有细纹 轻松脱唇毛的小偏方
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