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三种营养素犒劳疲累身体
其实劳累的男人可以通过饮食来补充体力和精力，这很关键，你知道吗？男人必需这三种营养素。番茄红素让前列腺更健康这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。因此，多吃番茄的2023-09-11
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三种营养让你又瘦又美丽
热量与体重绝对有关系，当吃进去的卡洛里多于身体活动所需，多余的热量就会变成脂肪存起来沉淀在身体各处。因此，想让体重降下来，卡洛里的控制绝对有必要。正在减肥（减肥食品）的美女，脑中一心一意只有卡洛里再少一点的想法，什么营养均衡的问2023-09-11
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如何吃月饼不发胖的秘密
马上就要迎来中秋节了，吃月饼是一定要的啦，月饼虽然好吃，不过也不能贪多啊，它可是高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖分的“不安全食品”。为了保持健康的体态，吃月饼也一定要有所讲究呢。下面“曝光”有关月饼的一系列数据，告诉你吃月饼的最佳2023-09-11
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如何发现孩子是否患心肌炎?
父母如何尽早发现孩子是否患病毒性心肌炎?1.医学常识，略知一二。一般患病的孩子，开始会出现感冒、腹泻症状，如发热、流涕、咳嗽、咽痛、恶心、呕吐、腹痛、周身不适、皮疹、肌痛、面色难看、烦躁等。有的甚至行走时有跛行。如遇到吃了药、打了针2023-09-11
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苏打饼干能养胃 这种说法不科学厨房厨具
吃苏打饼干养胃这种说法在我们生活中屡屡听到，而且不少的朋友对此坚信不移，其实，这种说法从养生的角度上来讲是没有科学依据的，所以，希望今天为大家澄清一下，希望能够引起大家的重视。一些人喜欢吃苏打饼干，认为这样可以养胃，但事实并非如2023-09-09
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利用山药来健脾 三种方法来制作
山药在春季的市场上是很常见的，相信不少的朋友也知道它是很典型的药食两用的饮食保健品，为此，我们想教大家一些关于山药的烹饪方法，相信这些方法能让山药更美味，而且各种保健功效也会达到最好。清蒸山药将山药去皮，然后切段，放入锅中蒸熟，2023-09-09
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判别海带三方法 味道颜色与气味食材选购
海带应该是我们生活中最常见的一种藻类的食材了，对于它的保健功效，大家最熟悉的应该就是它富含碘元素，其实，关于海带的保健功效远不止如此，出因此，市场上出现了不少以次充好的海带，因此，我们在购买时一定要注意用下面的方法来购买海带。看2023-09-09
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玫瑰盐不靠谱 切勿轻信购买它食材选购
因为大家越来越重视自己身体健康的重要性，也越来越关注各种各样的养生常识，所以，在市场上我们发现不少的商家都打出了保健的旗号，玫瑰盐就是这样产生的，专家指出，这种所谓的保健食品不靠谱，大家购买要谨慎。最近，玫瑰盐成为时尚类餐厅的热2023-09-09
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白领养生必备三款茶饮果汁饮料
办公室中的朋友们往往长期需要在室内久坐，这样的工作状态可是对我们的健康很不利的，所以，我们不妨学一些简单的饮食养生方法来弥补这些健康损伤，针对办公室人群，下面的三种茶饮可是对健康很不错的哦。降血压山楂配决明老祖宗给我们留下了很多2023-09-09
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鸡蛋黄的颜色深浅有何不同其它
在生活中有一种关于鸡蛋的说法，如果鸡蛋的黄颜色越深，就越有营养，而且还有一些人认为，鸡蛋黄黄的鸡蛋才更天然更有营养，那么，这种说法是否有科学依据，是否真的靠谱呢？鸡蛋黄的黄色颜色主要是一种类胡萝卜素--叶黄素。颜色越黄，说明叶黄素2023-09-09
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