中医学常常听到一个词便是肝气不舒，也就是肝脏气脉不畅顺，多发性于女士，尤其是内向型的，非常容易生气的女士非常容易造成 肝火瘀滞不舒适，肝气不舒对人体有非常大的伤害，关键症状表现是脾胃虚寒，失眠多梦，食欲差，长期性下来非常容易造成 别的病症的产生，因而出現肝气不舒要尽快医治，那麼，肝气不舒吃什么中药最好是呢？

失眠多梦是肝气不舒普遍的病症

肝气不舒的病症

失眠多梦：失眠多梦是肝气不舒普遍的病症。长期失眠不但会影响病人一切正常日常生活工作中，还会继续让病人出現皮肤不光滑、皮肤暗沉等状况。

心态出现异常：肝气不舒的人一般 会出现头痛、心烦、压抑感、心态波动很大、内分泌失衡等状况。

胃口差：肝气不舒的人食欲会由于心态及其睡眠质量状况的影响造成 食欲减退，常常会觉得腹胀、两肋处涨痛。

犯脾克胃：肝火郁而不达，或气滞血瘀转换为横逆，均可影响肠胃之纳运，产生兼具呕吐、呃逆、脘胁涨痛等肝气犯胃和兼具腹胀肠鸣、腹痛泄泻、排便难受等肝火犯脾之候。

肝气不舒怎样治疗

肝的肃降与心态息息相关

除生理学外肝火不疏对心态也是有非常大影响，假如七情转变偏激，过急、太久，跨越了肝的调整程度时，便会摆脱机体本质的平衡状态，出現 肝失肃降、气轮不调，一般 会造成2个层面出现异常，一是肝火不疏，可出現郁郁寡欢、敏感多疑、心情低落等主要表现，二是肃降太过，由此可见心烦气躁、不能自制、面部潮红目 赤、头晕目眩头痛等主要表现。

二是肃降太过，由此可见心烦气躁、不能自制、面部潮红眼赤、头晕目眩头痛等主要表现。

事实上，肝火的肃降与调整情绪经常因果性，并不是因郁发病便是因病致郁。中医学在情绪转变造成身体出現各种各样病症时，医治的关键经常是调养肝的肃降作用，由于肝气郁结迁延日久，便可发展趋势为血郁、湿郁、痰郁、热郁、食郁。