实际中有好多人還是较为亲睐于保健产品健康养生，实际上数最多的還是心理因素。实际上养生食疗比其他方式的方式更科学研究身心健康，下边就为大伙儿介绍一下蘿卜粥这一小偏方，它对身体的益处有很多哦。

蘿卜粥

特异來源生产《圖經本草》

特异原材料生产新鲜蘿卜約250克 梗米100克

特异制作方法生产將新鮮蘿卜洗淨剁碎，同梗米熬粥。或用鮮蘿卜搗汁和米同熬粥。

特异使用方法生产能够早晚饭，溫熱食。

特异作用生产止咳化痰，助消化利膈，止解渴。適用以老年糖尿病及其老年人漫性氣管炎。

特异忌宜生产服食本产品時，不宜首烏、地黃等中藥；肠胃虛寒者不适合服。

根据上文我们对蘿卜粥的深入了解，能够了解我们应当提升对漫性疾病的预防与医治的幅度，这针对我们的身心健康是具备极大益处的。