大伙儿可能都还没吃过鲜石魁吧，它是南方地区的一种土特产食材在我们北方地区并不普遍，多吃一些鲜石魁能够 合理地协助我们补充身体需要的多种营养元素及其营养元素，能够 合理的推动骨骼的生长发育协助我们营造一个健康的体魄，来简易的为大伙儿普及化一下鲜石魁的功效与作用吧。

是保健产品。适用提高免疫力、缓解疲劳、三高人群、酒烟过多、萎缩性胃炎。

石斛的作用

1、胃阴虚及热症伤津证。本产品善于滋润胃阴,生津解渴，兼能清胃热。主冶热症伤津，渴不欲、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地黄、麦冬等品合用，如《时病论》清热解毒保津法。治胃热肾阴虚之胃腕疼痛、牙龈肿疼、口舌生疮可与生地黄、麦冬、柴胡等品合用。

2、肝肾阴虚证。本产品又能滋肾阳不足，兼能降虚热，适用肾阳不足亏虚之目暗模糊不清、骨筋痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阳不足虚损，目暗模糊不清者，常与枸杞、熟地、菟丝子等品合用，如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阳不足虚损，骨筋痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补虚、强筋壮骨之品合用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞、黄柏、胡黄连等滋肾阳不足、退虚火之品合用。

鲜石魁的功效与作用最关键的便是能够 协助我们一些孕妇妈妈们做到养胎的实际效果，能够 合理的防止由于一些出现意外状况导致小产的问题，自然这类食材也尽可能不必多吃，多吃可能会给我们本身产生容易上火的问题，一定要留意量。