1、白扁豆

性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治好湿疹顽症。

2、绿豆

性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。

3、冬瓜

性凉，味甘淡，有利水和清热作用。它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。

4、瓠子

性寒，味甘，能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒，皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病，食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。治诸疮脓血流溃：瓠子用荞面包好，以火烧焦，去面为末，服之。这与顽固性湿疹伴感染相似。简单有效的食法以煎汤服用为宜。

5、西瓜

性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果

现在科学技术水平不断的发展，电子产品也越来越多了，而这些电子产品都是带有一定的辐射的，这些辐射对普通人还好，但是对孕妇以及腹中的胎儿都是会有很大的伤害的，所以孕期防辐射是非常重要的，下面我们一起来了解俄一下孕妇怎么样防辐射。

1.家里的电器要分散摆放

孕期家里电器的摆放也要注意，一定不要把家里电器摆得太集中了，要不然会使辐射变的集中并且会加强辐射的，可以把家里的电器给分散摆放，这也可以使辐射作用明显降低。

2.不要长时间处于电脑背后

一些需要上班的孕妇要注意了，平时工作的时候一定不要坐在电脑的背面，因为电脑背后的辐射很大，孕妇可以在家里或者是办公室摆放一些防辐射的花草或者自己穿上防辐射衣物，这样也会对防辐射起到一定的作用的。

3.电器不使用要关机

家里的电器不使用的情况下要关机，因为电器就算你不用，只要没有关机他们就处于待机的状态下，而这样辐射依然存在的，而且还会浪费电。

4.勤洗手洗脸

平时用完电器以后，特别是电脑，一定要洗手洗脸，这样做的目的是把电脑静电穿射的灰尘给清洗掉，可以保证皮肤的清洁健康。

5.多吃蔬果多喝茶

新鲜的水果蔬菜和茶水可以使体内的电磁场絮乱给调节正常，而且有利于缓解电磁波对于人体的辐射作用。但是孕妇在喝茶的时候要注意，因为孕期是不能喝过量的浓茶的。

6.正确使用电器

在孕期电器的使用上也是有说法的，孕妇使用电器的时候要在电器放射电磁波最强的时候，尽量远离电器。

通过上面的介绍我们了解了孕妇怎么样防辐射了，孕期防辐射的工作是非常重要的，因为辐射对腹中胎儿的影响是特别大的，孕妇平时也要减少看电视的时间，如果家中有其他人可以让他们多做一些需要使用电器的工作，这样也可以减少辐射的影响。

在夏天的时候很多人都会喝一些冰糖绿豆汤，因为这种食物能够帮助人们清热止咳，还可以预防中暑，但是现在很多人并不是完全了解这种汤的功效与作用，其实这种汤对人的生活是有很大的帮助的，还可以帮助我们能够减少辐射。

一、防治辐射

夏天很多人都喜欢呆在空调房里，经常把家里的门窗或者是工作场所的门窗紧闭，继续这种行为是不好的，因为现在每家每户基本上都有一些带有辐射的物品，如果长期把自己的门窗紧闭的话就有可能会让自己的身体受到辐射的伤害，在这个时候可以多喝一些冰糖绿豆汤，这种食物可以帮助我们抵挡一些辐射，让我们的皮肤和眼睛都有一个很好的状态。

二、清热解毒

这种功效是很多人都知道的，在夏天的时候多喝绿豆汤其实可以帮助我们能够很好的消暑，并且冰糖绿豆汤还可以帮助我们能够排出自己体内的毒素，这样就可以更好地促进自己身体内的新陈代谢，这样让我们能够有活力去面对新的一天，并且经常在外面工作一天或者是在外面暴晒的人一定要每天坚持喝一些冰糖绿豆汤。

三、治疗食欲不振

夏天很多人的食欲都是非常不好的,冰糖绿豆汤其实也可以帮助人们有效的治疗食欲不振,这样就会让我们能够补充身体日常所需要的营养,这样可以在很大程度上提高我们身体的免疫力，让我们不再惧怕夏天的炎热

冰糖绿豆汤的制作方法其实是非常简单的，因此在平时生活中挤出一点时间就可以制作很多这种汤，这样就够自己一家人去在夏天的时候使用，这种汤的功效其实是很大的，尤其是在夏天的时候每家每户都需要多喝一些这种汤。