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百香果的功效和吃法_水果_饮食
百香果是常见的一种水果，现在的很多饮料也都是百香果饮料，可见百香果深受大家喜爱。下面我们就来看看百香果的功效及食用方法吧。 百香果的功效 1.排毒美颜：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。 2.2024-04-07
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柚子全身都是宝 推荐4种吃法_水果_饮食
秋季大量柚子上市，由于柚子果肉多汁、香甜而深受大家的喜爱，但是你知道吗？柚子的全身都是宝，是秋季非常好的养生水果。 柚子的全身都是宝 一、柚子果肉 去除色斑 柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效地令皮肤之中的色斑2024-04-07
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香蕉能治疗13种疾病_水果_饮食
香蕉是很常见的水果，不仅味美香甜，而且富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，且香蕉有很多功效，可防治多种疾病，下面我们来看看香蕉能防治哪些疾病。 1.咳嗽 肺热咳嗽用香蕉1-2只，冰糖炖服。每日1-2次，连服数日，效果佳。 2.治疗痔2024-04-07
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10种蔬果皮营养价值高_水果_饮食
大家都知道蔬菜和水果有营养，但是你知道吗？蔬果的营养不仅隐藏在肉中，还隐藏在皮之中。下面我们来看看哪些蔬果皮的营养价值高。 1.葡萄皮：降血脂 葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作2024-04-07
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板栗好处多 如何辨别好坏_水果_饮食
板栗是常见的干果，因为板栗富含维生素，矿物质也非常全面，享有“干果之王”的美誉。秋季的大街小巷随处可见糖炒栗子，那么秋季吃糖炒栗子有什么好处？又该如何辨别板栗的好坏呢？ 秋季吃板栗的好处 1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪2024-04-07
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柿子饼的做法和选购_水果_饮食
相信大家都吃过柿子饼，但是你知道柿子饼的做法吗？柿子饼是由新鲜柿子进行加工干燥后制成的，既保留了柿子的甜味，又方便储存。下面我们来看看柿子饼的两种做法吧。如果你不想自己做柿子饼，那至少也要知道柿子饼的选购。 柿子饼的做法 一2024-04-07
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百香果和罗汉果的6个区别_水果_饮食
百香果的味道酸酸的，是很多人都非常喜欢吃的水果。另一种水果罗汉果与百香果非常相似，很多人都区别不开，其实它们还是有些区别的。下面我们来看看百香果和罗汉果的区别。 1.本质的区别 百香果：学名西番莲，又称鸡蛋果，是西番莲科西番莲2024-04-07
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石榴皮煮水的6个功效_水果_饮食
秋季是吃石榴的季节，石榴酸酸甜甜的，是很多人饭后的零食。但是你知道吗？石榴皮也具有很多功效呢！下面小编为您介绍一下石榴皮煮水的功效。 1.治疗腹泻 取15克石榴皮煎水服用，每次饮用10-20毫升，一天服用3-4次，坚持7-10天微微一个疗程，可2024-04-07
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山楂的12个治病功效_水果_饮食
秋季是吃山楂的季节，大家都知道山楂有助消化的作用，那么你知道吗？山楂还有治病的功效呢！ 1.冻疮：取鲜山楂适量，将其去核捣烂，敷于患处，纱布包裹固定。尤适用于冻疮未溃者，一般3天即可痊愈；对皮肤溃烂者，2～3天换药1次，一般7天即可痊2024-04-07
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如何正确地吃水果 有7个注意_水果_饮食
水果好吃，水分足，是很多人都非常喜欢吃的食物，但是近日有报道称，吃水果的方法不对也会致命。所以掌握正确的吃水果方法很重要。 1.看颜色选水果 我们经常听到的花青素、番茄红素、类黄酮、类胡萝卜素等等，这些物质都是具有抗氧化、提高2024-04-07
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