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女生如何快速瘦腿
女生瘦腿第一步：打松结实小腿其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1：平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每2021-10-15
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健康的自我护理方式
1.电脑开机的那段时间所释放出来的辐射值是最高的，所以按完开机键，请站起来走开，避免接受辐射。而在使用电脑的时候，如果能够保持与屏幕的距离在四十公分以上，电脑对人体的辐射就会降低很多。2.座便器很方便，而且比起蹲坑不知道要省力舒适多2021-10-15
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胎盘常见的6种食用方法
1、炖汤若不忌讳，可将胎盘洗净、切块，加红枣、冰糖、莲米等炖服。也可根据医生的建议，与其他中药一道炖汤服用，如虫草炖胎盘。将半个胎盘洗净切块，与冬虫夏草10克、生地20克同放蒸锅内，加水少许，武火隔水炖3小时。取出，加精盐、味精少许即可2021-10-14
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【蜂蜜泡白酒制作方法有哪些】_怎么制作_如何制作
2021-10-14
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白狗肺汤的功效与作用
坚信大家都听闻过或是服用过中药材的一些药方，药方的类型各种各样，作用也五花八门，今日就为大伙儿强烈推荐白狗肺汤这个药方。牙龈药方特异白狗肺1具（切），紫菀5分，水酒1斗，山参1两，乌韭1两，款冬花1两，细辛1两，桂心1两，白术茯苓1两，姜片2021-10-14
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皮脂腺痣怎么治疗，试试这些疗法
皮脂腺痣的治疗，当然是建议患者到正规医院根据病情治疗，比如外科手术，激光治疗都是常见的方法，同时患者也要注意合理健康的饮食，避免吃刺激性辛辣的食物。1、到正规医院进行治疗得了皮脂腺痣要积极到正规医院进行治疗，病情严重的话，必须要2021-10-14
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【双眼皮纤维条的危害 】_影响_坏处
双眼皮纤维条针对许多 女士来讲并不生疏，尤其是很多单眼皮小眼睛的女士在沒有做割双眼皮以前全是根据用双眼皮纤维条将单眼皮小眼睛变为全切双眼皮的。因而双眼皮纤维条在日常生活中的运用也较为普遍，可是许多 女士由于过度经常的应用双眼皮纤维2021-10-14
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老人膝盖疼未必是缺钙
老人膝盖疼未必是缺钙孙大爷最近感到双侧的膝关节酸痛，使不上劲，尤其是外出爬山时，症状更加明显。一位老邻居说，上了年纪肯定是缺钙了，并列举自己在报刊上看到的一些科学知识。从此，孙大爷开始重视补钙，不仅吃含钙丰富的食物，也经常吃一些2021-10-14
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揭开3个用药误区，不让药物副作用钻空子
2021-10-13
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冬季养生_4招记心头
随着天气转冷，已经进入冬季了。冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么，冬季养生有何妙招?养阴注意多喝水冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而秋天2000毫升才2021-10-13
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