产妇可以吃什么水果比较好
2022-02-06
来源:
人气:11 次
产妇吃什么水果好,产妇虽然是能吃水果,但是要注意的就是产妇不能吃那些冰镇的水果,不能吃那些热性的水果像山楂之类的容易上火,不能吃凉性的水果,像西瓜之类的容易引起宝宝腹泻。
水果含维生素和矿物质较多,能帮助消化,促进排泄,增加乳汁分泌。水果不同于冷饮,不伤脾胃,也不会影响子宫收缩,产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁。
各类水果都可以吃,但由于此时产妇的消耗系统功能尚未完全恢复,不要吃得过多,每日可吃各种水果200~250克。冬天如果水果太凉,可以先在暖气上放一会儿或用热水烫一下再吃。
现在大家都知道了产妇是可以吃水果的,并且从产妇吃什么水果好当中,还了解到了产妇除了不能吃热性的和凉性的水果,冰镇的水果外,其它的水果都可以吃。专家还讲,产妇多吃水果还能促进乳汁,能增加产妇和婴儿的抗病的能力。
陕西知名的癫痫专家女孩得颞叶癫痫严重吗癫痫病人平均寿命多长
TAG:
相关内容
-
-
-
- 阿玛尼眼影哪个好看?阿玛尼眼影试色
- 腮红刷什么材质的最好 腮红刷推荐
- 清爽卸妆水哪个牌子好 清爽卸妆水推荐
- 适合上班的美甲样式 简约通勤风美甲教程
- 阿玛尼睫毛膏哪款好?阿玛尼睫毛膏怎么样
- kiko口红全系列测评 kiko四系口红真假对比图
- 适合黄皮的阿玛尼唇釉有哪些 阿玛尼唇釉黄皮推荐
- 双法式美甲是什么样的 双法式美甲和法式美甲有什么不同
- 阿玛尼眼部卸妆怎么用?阿玛尼眼唇卸妆液使用心得
- 2018镜面美甲图片 闪亮金属镜面美甲样式
- 干燥玫瑰色是什么颜色 干燥玫瑰色口红推荐
- 哈密瓜色美甲是什么样的 哈密瓜色指甲油怎么搭配好看
- 阿玛尼挚爱唇膏怎么样?阿玛尼挚爱唇膏评测
- 玻璃纸爱心美甲怎么弄 心形玻璃纸美甲教程
- 雾面美甲是什么样的 雾面美甲2018最新款样式图