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常吃六种食物让你变漂亮
随着年龄的增长，人的皮肤会变得松弛，甚至长出很多皱纹，极易显老。想看起来年轻10岁，常吃这六种紧致皮肤的食物就够了。豆类黄豆、绿豆、红豆、黑豆......各种豆子哦~豆类中的可溶性纤维，能够吸收体内的胆固醇，保持动脉壁的健康，食物中的可溶性2021-09-19
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老年运动养生操
1、头颈运动。两腿分开，自然站立，两手摩擦脸部，上下顺时针、逆时针各摩擦10—20次；两手叉腰，左右转头，眼朝天看，各8次。2、上肢运动。立正，臂屈肘，两手置于肩上，肩部向前向后各绕环10—15次，然后两手伸开向前向后再绕环10—15次；再以两肘上2021-09-19
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肠炎有哪些症状，你的肠道健康吗
2021-09-19
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怎样预防原发性青光眼，原发性青光眼的护理 怎样预防色素性青光
怎样预防原发性青光眼，原发性青光眼的护理 怎样预防色素性青光养生之道网导读：本文向您详细介绍色素性青光眼应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及色素性青光眼应该如何护理，色素性青光眼常见的护理办法有哪些等方面内容。怎样预防色素性青2021-09-19
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【 吃海参上火表现】_有火_怎么样
海叁中胆固醇的成分是极低的，并且脂肪率也是非常少的，但是海叁的胶原蛋白粉成分是很高的，合适吃海参的人是十分多的，像追求美丽的人，高血压病人，冠心病等，这些人服用海叁以后都是有一定的预防传染病的实际效果，但是有的人担忧，海叁的滋补2021-09-19
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娃娃菜的营养价值及其做法
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。所谓娃娃菜，就是一种袖珍型的小株白菜，由于从日韩引进而来，因此大多数人都对娃2021-09-18
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四季养生秋天应该注意什么？_1
四季养生秋天应该注意什么？ 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 2.中医称“宜食麻以润其燥”。2021-09-18
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经络排毒减肥有效吗_1
经络排毒减肥有效吗 核心提示：现代社会人们越来越忙，生活节奏越来越快，工作生活压力大增，很多人不注意自己的饮食，又疏于运动，于是很多人变得越来越胖，男性有了大肚腩，女性则有了游泳圈，于是减肥迫在眉睫，现在有很多减肥方法，经络排2021-09-18
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【类风湿与风湿的区别】_类风湿与风湿_差异_不同
类风湿和风湿在临床上是非常常见的，而这两种疾病也是非常类似的，很多人分不清类风湿和风湿的区别是什么，从概念上来说，风湿性关节炎是风湿热的表现，所以两者从根本上还是有区别的。 一、病因不同： 风湿病多数应称风寒湿性关节痛，寒冷地区绝2021-09-18
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玉屏风胶囊的说明书
人的大脑假如无法得到充足的歇息，全部人便会消沉歪斜，那样针对全部身体的身心健康是很不好的。因而我们一定要常常关心本身身心健康问题，不可以让亚健康状态损害我们的生活起居。滋补安神助眠便是一种很好的维护保养对策，现阶段选用玉屏风胶囊2021-09-18
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