止咳平喘的食物与饮食方法
2023-09-28
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止咳平喘的食物与饮食方法,下面大厨艺小编为大家介绍止咳平喘的食物,希望能给大家带来帮助。
止咳平喘的食物与饮食方法1、煎炸粉
煎炸粉具有降血脂、降血糖、治便秘、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、抗菌消炎之功效。一般人群均可食用。
每100克煎炸粉含热量331千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。
2、北杏仁
北杏仁具有减肥、润肺、抗肿瘤、降血糖、降血脂、治便秘、大便秘结之功效。一般人群均可食用,每天30-50克,忌过量食用。婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服,肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。
每100克北杏仁含热量578千卡。低胆固醇,低钠盐,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维。与狗血、薏米、猪里脊肉、小米面、猪里脊、小米相克同食可能会引起不适。可与核桃、芝麻、牛奶、西洋菜、白果搭配。
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