中医学觉得，肾虚，会造成许多其他病症，补肾壮阳是中医学的专有名词，平时大家补肾壮阳能够 根据饮食搭配、药品或者针灸等开展调养来改变肾虚情况。尤其是男士，肾虚，另外也会影响到人体的身体素质。但补肾壮阳不能急切一时，要根据渐渐地调养来具有治疗效果。那麼接下去就给大伙儿共享一些最好是补肾的药给身体能够 产生什么实际效果吧。

   1．淮山药

   性温，味甘，有健脾胃、润肺、健肾、益肾之功，不论是阴虚火旺或者肾精亏虚而遗精早泄者，均宜常吃多食。唐朝食医孟诜曾说：“淮山药利老公，助阴力。”《日华诸家本草》记述：“淮山药助五脏，主泄精记忆减退。”《本草求真》亦云：“淮山药，本为食材，且其性涩，能冶疗频繁遗精禁不住。”若能相互配合别的补肾填精食品，如伏苓、莲籽等一并服用，法律效力更优。

    2．伏苓

   性温，味甘涩，能健肾涩精、健脾止泻。明朝中医缪希雍称伏苓为“补脾胃，固元精之药也”。《本草纲目》也觉得，伏苓“益肾，治频繁遗精”。wuyi洛在《本草从新》中亦云：“伏苓健脾健肾，助气涩精，治梦遗滑精。”古时候许多 医治遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以伏苓主导，相互配合莲须、主龙骨或桑椹子等研发而成。《本草新编》的工作经验是：“伏苓不特益肾，且能涩精补肾壮阳，与淮山药并且用，各为末，日日夜夜白米饭调服。”

   3．胡桃肉

  能补肾填精，为滋补养生健壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚频繁遗精者宜食之。明朝中医缪希雍说：“胡桃可入肾锁精”。清?黄宫绣亦云：“胡桃涩精健肾。”《普济方》中记述：胡桃治“水弱火强，精自外溢。”这又表明针对心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中详细介绍：“胡桃一味，勿去黄皮肤，空肚食之，最能锁精。”

   4．银杏果

  别称银杏，对频繁遗精者宜煮熟、炒过或煨熟服用。明?李时诊曾说：“熟菜温肺养血，清咽嗽，变小便，止浊白。其气薄味厚，性涩而收。”《本草再新》觉得，银杏果“补气血养神，益肾补阴”。民俗常将银杏果做为医治频繁遗精的食品。如《山东中药》中载：银杏果“治频繁遗精，尿床。”《湖南药物志》中详细介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒烹煮，连食四至五日。”我国药科大学叶橘泉专家教授的工作经验有二，一是用白果仁10克，炒后入式水煎，放糖，连汤食之，或炒燥研末服。二是用生白果仁2~3粒，研粉，另取生鸡蛋1个，开家小圆孔，将银杏果末塞进生鸡蛋，以纸糊封，于电饭煲上煮熟，每天吃蛋1~2个。

   根据以上针对好的补肾的药给身体产生实际效果的详细详细介绍，针对要想补肾壮阳的人，在平常能够 试着来开展调养。但需要留意，肾虚病人，应当要渐渐地调养，不能急功近利而很多服食补品或者成分模糊不清的壮阳中药，反倒会损害到人体。能够 根据中医学，渐渐地调养。