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月经前有什么症状
2021-07-07
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不伤身的科学减肥法推荐
一：多喝水多喝水能加快身体的新陈代谢，排除毒素，有效解决皮肤干燥等问题，补充足够的水分，让身体迅速补充流失的水分。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来2021-07-07
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春季常见疾病及预防
2021-07-07
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食用发酵酸奶能减肥吗
酸奶减肥法能够通畅肠道，清除肠道中堆积的垃圾。酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品。这种减肥法虽然能够提供钙质，帮助肥胖者降低体重，却不会影响脂肪以外的肌肉、内脏等身体成分，因此对体重正常或偏低的人没有任何不良影响。根据研究显示，2021-07-07
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黄体功能不足如何治疗
2021-07-05
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来月经肚子疼可以吃药吗
痛经的女性需要注意饮食安排，多吃温性蔬菜、水果，保证维生素的摄入，多吃富含优质蛋白质和补血补铁的食物。通过合理的饮食调节，能有效缓解痛经症状。来月经肚子疼可以吃药吗？可以。服用维生素类药物：B族维生素对经前紧张症有显著疗效，而B族2021-07-05
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体质太差吃什么调理
2021-07-05
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7种有效瘦腰的方法
1、转呼啦圈：想要瘦出纤纤细腰，呼啦圈也是一个不可缺少的运动方式，每天晚上不吃或者是少吃的情况下，连续不停的转100个呼啦圈，加快腹部脂肪的燃烧，虽然范围不大，但是对瘦腰和瘦肚子都有很大的帮助。2、做家务收腹：或许你原本有点懒，从今天2021-07-03
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怀孕三个月可以做人流吗
怀孕三个月可以做人流，但是做人流建议越早越好，最佳的人流时机是30~55天。当怀孕时间在70~90天的时候，胚胎就会逐渐长大，而子宫也会随之增大，宝宝的胎盘就会形成。所以这时候人流，难度就随之增大，风险也相对较大。如果怀孕超过三个月，就是90天2021-07-03
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糖尿病人吃什么主食效果好
大麦大麦最适宜做麦芽糖和酿酒，中医学认为，大麦味甘微成，性凉。有和胃、利水之功效。据测定，每100克大麦含碳水化合物73.3克，蛋白质10.2克，脂肪1.4 克，属于低热能食品。古代中医认为大麦主治消渴。研究证明，大麦是糖尿病、高脂血症、肥胖症患者2021-07-03
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