先来说一下风寒感冒，风寒感冒主要是由于在室外吹凉风而引起的感冒，发生的季节主要是秋冬季节(秋冬季节风大、风凉)，风寒感冒的症状表现为浑身酸疼，并且还伴有流鼻涕、咳嗽等症状。

治疗风寒感冒的最主要手段是：发汗，很多人盖着被子睡一觉，睡觉的时候感觉大汗淋漓，睡完之后感冒就好了，那这就是典型的风寒感冒，发汗也可以采用：桑拿、泡热水澡以及喝大量的姜汤等手法。

风热感冒主要是病毒的感染而产生的体温升高、头疼、咽喉红肿、有的时候还是有浓痰、流黄鼻涕(有鼻涕但是不流，只是塞住而已)等，风热感冒大都在春夏季节发生，有的人还伴有便秘或者是心跳加快等症状。

风寒感冒和风热感冒的明显区别之一就是：如果流鼻涕很严重，一般是风寒感冒，如果是不流鼻涕，那一般就是风热感冒了。但有时候也不是那么绝对，只是一个大概的区分而已。

此外，我们还可以通过身体有无汗来区别，无汗的感冒一般就是风寒感冒，同时会有发高烧、骨节酸痛等症状;而有汗的感冒则就是风热感冒了，一般只会发低烧，不会发高烧。

还有就是从吐痰的形态也能大致区别，清痰一般是风寒感冒的症状、比较粘稠的一般是风热感冒的外在表现;此外感冒的起因也是区别方法之一：因为过度劳累之后的吹冷风，那就是风寒感冒了，剩下的就风热感冒了。