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孕妇可不可以食用百香果和蜂蜜做成的饮品呢

2024-03-25

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若孕妇对百香果或蜂蜜不过敏，则可以将百香果和蜂蜜做成饮品喝；但若是对其过敏则不建议饮用。 1.可以：百香果中含有多种维生素、氨基酸以及矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质。而蜂蜜也具有一定的营养价值，其中含有丰富的葡萄糖、果酸、矿物质等营养成分。如果孕妇本身不存在对百香果或蜂蜜过敏的情况，则可以在怀孕期间适当喝一些百香果蜂蜜水进行缓解，通常不会对身体健康造成影响。2.不可以：但是需要注意的是，由于百香果和蜂蜜都属于凉性食物，如果一次性吃得过多可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起腹胀、腹泻等症状发生。因此对于本身存在胃肠功能紊乱或者是患有慢性肠炎的患者是不建议吃的，以免加重病情。另外，在孕期还要注意饮食均衡摄入，避免吃辛辣刺激油腻性的食物，比如麻辣烫、炸鸡、油条等，以免增加先兆流产的发生几率。同时还可以适当吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，有助于促进胎儿发育。

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