胚胎的营养成分极高，大家在平常如果有肾虚症状得话，其还能够根据吃胎盘来开展补肾壮阳。那麼，胎盘补肾如何吃好呢?

1、炖胚胎

胚胎，别名为“紫河车”，可做为中药材供人服食。胚胎对特殊的群体有一定的輔助功效，但并不是市井所传的“大补的东西”，若未辩证乱服用，食补不了反易伤肝。传统式中医学觉得，胚胎温性，随便服用易容易上火。

听说那样煲汤的营养成分很高，但是这对进餐者的个人素质是个挑戰。将胚胎清洗、切片，加大枣、老冰糖、鲜莲子等煲汤煮开服用，还可以添加肉类食品、鸡鸭鹅等一起炖。

2、制成饺子馅

最广泛的食用方法，是将胚胎和生猪肉一起绞制成饺子馅、水饺馅等，那样进餐能够缓解进餐者的心理负担，不容易觉得咽不下。

3、研磨成粉做成胶襄

清洗胚胎，风干后碾成粉末状，装进胶襄中吞食。但现阶段在我国未有生产制造胎盘胶囊的制药厂，目前市面上大部分胎盘胶囊全是小型加工厂制做的，没法确保进餐环境卫生，建议进餐者深思熟虑此类食用方法。