从在网上查了许多，见到很多人对敷生盐都很有兴趣爱好，并且一些再用，并小结了一些非常好的工作经验，我因此也抄写了一些，给大伙儿一个参照。

1.应用的盐：大概小拇指肚尺寸的大颗粒物生盐，每一次用2斤上下,

盐的关键成分是NACL,根据简易的加温，其成分不容易有过多改变，因此 能够 反复炒来，听说加一把麻椒实际效果会更好，由于麻椒性热，便是味儿很大。敷了近两月了，我都沒有全部修过盐，仅仅每一次炒过封袋情况下总剩余些碎屑，就扔掉了，也是有JM

说：一到两个星期运用家中淘洗用的筐筛一下，把炒出粉末的盐筛出去的，我觉得时间长了盐的量毫无疑问会降低，再补充一些新的生盐进来便是。

2.加温：将盐放进炒锅里干炒加温或放进微波炉加热中干加温，一般家中用的液化气或天然气炒时，大约要5--8分鐘，微波加热大概3-4分鐘。刚放入锅时每过1分鐘上下滚动1次，炒成后边时能够 翻得勤一些。有时假如火并不是很旺非常大，生盐即便很热了也不会噼噼啪啪地响。等加温到生盐有声响，随后装进厚的布袋里。

3.装盐的包装袋：包装袋的长短以可以打横遮住全部盆骨的的总宽为宜，还可以装2个小一点的包装袋各自放到小肚子两边，也就是双侧输卵管的部位。我的是妈妈给用厚粗纯棉布缝纫的，用了近两月了，还非常好用。见到有的JM说自身缝的包装袋非常容易由于盐的供热破的快，不清楚是啥原材料的，可是又强烈推荐了用旧的牛仔裤子腿剪开，缝起来一端，另一端拿绳索系住的方式 ，假如厚老粗布包装袋不太好弄到得话，这也是个很非常好的方法。

4.粗盐热敷的基本原理和益处：一些材料说治疗盆腔炎、附件炎关键的基本原理便是活血化瘀，加快血液循环系统，提升部分抵抗能力，而热敷的作用主要是使部分皮肤溫度上升，肌肉放松，皮肤毛细管扩大，部分以致全身的血液循环系统皆可因而而获得改进。并且也有研究表明，湿热刺激性可以活跃性网状结构表皮系统的吞食工作能力，推动机体各种各样物质的基础代谢，对各种各样炎症介质皆有优良功效。而

且还能够推动肠道蠕动，推动发炎消化吸收，加速血液循环系统，减轻组织黏连,改进部分营养成分。

5.敷热的全过程：将热好的盐包装袋放到小肚子上遮盖住全部骨盆，平卧或是坐下来都能够，不耽搁看电视剧或是上外网的，大约敷1-2钟头就可以了。上边可以多盖点东西，以降低热的流失。依据上边常说的基本原理和一位JM的作法，我认为敷盐时间长，最少应当没什么不太好，因此 因为我照他说的每天在晚饭后用炒锅炒热，至睡觉前敷两个小时上下。睡前再把盐用微波炉加热热3分鐘，再敷后。我原本有一个腰疼时的敷热裤带，能够 把盐包装袋放进去缠在腹部，入睡乱跑也不害怕。沒有这一武器装备的JM还可以考虑到此外的方法，便是用旧的棉秋衣将盐包装袋装上再将秋衣的两根裤脚绕腰一圈打个结在腰的一侧系牢固。也很有用的，夜里如何翻盘也不害怕盐袋会离去肚子了。

6.留意和表明：用粗盐热敷，是一个有百利而无一害的翠绿色治疗法,YJ期能够 敷，对经痛也有协助，自然假如YJ量过多，最好是還是暂停使用。对盆腔炎、输卵管粘连、经痛、宫寒等妇科病也全是非常好的輔助功效,还要相互配合用药治疗才可以具有更强的功效。此方法最重要的就是坚持，长期性应用才可以有更强的实际效果。可是假如准备怀孕一定留意，PL过后有可能怀孕，假如再次用敷热会导致精卵结合畸型，敷热最好在YJ期到PL期前的这一段生活。最终说起得话：勤奋好学一点多做些课程一定会出现收益的。但是，敷盐的姐妹们还要有点儿充分准备，腹部一定要花的，一不小心也会出现烫伤。但对比将来BB的笑容，和我们去医院见到的这些医师的冷脸，吃完成千上万药的苦，这一点苦我确实没感觉苦。何况这两月来一直全是丈夫在给我炒盐，再帮我把盐包装袋缠到肚子上，能够 感受到大量的关怀哦。