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冬天跑步的好处有哪些
1、冬季坚持运动能提高人的抗寒能力冬季到户外参加体育运动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够促使心脏跳动加快，呼吸加深，体内的新陈代谢加强，随之身体产生的热量增加。我每天运动时，都是穿着背心和短裤，当然这是由于长时间2022-01-06
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揭秘：影响男性健康的五大罪魁祸首
2022-01-06
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怎么选品质好的绞股蓝
怎么选品质好的绞股蓝一、绞股蓝茶种植方法决定品质绞股蓝茶按生长环境分为野生、仿野生、和人工种植。野生绞股蓝茶：顾名思义就是在自然环境中生长无任何人为干预，靠山泉雨露浇灌，以各种野生落叶腐殖质为营养源泉，纯天然无污染，在这个人人追2022-01-06
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肺结核的传播途径
结核病的传播途径有呼吸道、消化道、皮肤和子宫，但主要是通过呼吸道。消化道对结核菌有较大的抵抗力，结核菌一进入胃内，很容易被大量胃酸杀死，除非吃了大量结核菌，否则不容易被感染，但呼吸道则不一样，只要有1~2个结核菌吸人到肺泡，一旦机体2022-01-06
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黄帝内经之食疗养生内容是什么
我们在普通高中的历史时间课程中就早已触碰已过皇帝内经这部书本，可是那时候的我们只了解它是我们古时期的一本医药学經典，对它原谅的主要内容沒有来过深的掌握。伴随着年纪的增长，我们对这本书的了解也在慢慢提升，知道这本书中给我们原谅2022-01-06
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紫外线过敏怎么办 专家解答 夏季养生吃白果好处多
紫外线过敏怎么办 专家解答 夏季养生吃白果好处多紫外线过敏怎么办 专家解答 夏季养生吃白果好处多 夏季养生吃白果好处多夏季已来临，白果是天气燥热最好的食品，白果含钙、磷、铁、钾等成分。有化痰、止咳、补肺、通经、利尿等功效，天气燥热食用2022-01-06
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【心脑血管病人食谱】_食疗_怎么选择
大家都应当听过心脑血管这类病症，可是绝大多数的人都应当不清楚心脑血管病症是如何产生的吧。心脑血管病症关键是由于身体中的血管的新陈代谢的作用慢慢降低，最终引起心脑血管裂开或是阻塞等问题。而引起心脑血管病症的原因也是有许多，有遗传的2022-01-06
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老人经常头晕的原因 可能是这六个因素导致
今天小编为大家带来老人经常头晕的原因 可能是这六个因素导致，大家可以从这些学习到更加有效的养生方法和养生知识，不仅能够从思想上得到升华，同时也能让行动上更积极。老人经常头晕的原因 可能是这六个因素导致的内容相信一定会帮助到你。老人2022-01-06
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【委中穴艾灸】_委中穴_怎么艾灸_如何艾灸_注意什么
艾炙是一种传统式的康复理疗方式，它是中医学的药理学和物理学融合的物质，方式非常简单，便是将用艾叶草制做的艾绒点燃，随后放到需要艾炙的地区来看病或是健康养生，是一种纯绿色的纯天然的方式，委中穴是身体的一个穴道，它能够 医治坐骨神经2022-01-06
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红枣的做法
红枣的做法1、红枣粥做粥的时候，可以适当的加几粒大枣。锅里的米煮开后，放入洗干净的大枣就可以了。如果喜欢吃枸杞的话，可以放入几粒枸杞一起煮粥。跟粥一起煮的大枣很烂糊，很软，甜。而且粥也稍有甜味。2、红枣泡水建议用红枣泡水之前，将红2022-01-06
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