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颈椎发硬怎么办
如今颈椎骨层面的病症类型有很多。有的人会觉得到颈椎酸痛，而有的人会常常觉得到颈椎骨变硬。而颈椎骨变硬一般全是因为大伙儿长期坐下来而沒有活动造成的。大伙儿在平常应当留意，每工作中一段時间就应当起來活动一下四肢和颈椎骨。那麼，颈椎骨2021-10-13
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夏日“防暑术”：学会如何科学擦汗
眼下，气温虽然因为受梅雨天气影响而没有继续上升，但接下来离动不动就会出汗的天气已经不远了。出汗，可以说是夏季最明显的身体受热反应，不过，对于容易出汗的人来说，要在夏日保持身体健康，就要学会如何科学擦汗。要知道擦汗不正确，也会对身2021-10-09
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【喝炒米茶功效有哪些】_好处_益处
炒米茶是非常好的一种养生茶饮，并且制做便捷简易，在日常生活之中自身能够动手能力进行，还能够添加一些白芝麻等调料，能够有更强的口味，如今很多人将炒米茶做为自身减肥瘦身的一种奶茶，实际上它的脂肪率及其发热量较为少，食用得话不需要担忧2021-10-09
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幼儿秋季养生小常识 宝妈快收起来_1
幼儿秋季养生小常识 宝妈快收起来 秋天本来就很干燥，干燥的气候会带走宝宝身上的水分，如果没有补充足够的水分，会影响宝宝的健康。无论是在家还在在户外，母亲都要记得随时给宝宝补充水，可以用质量好的奶瓶喂水，千万不要等到宝宝感到渴的2021-09-30
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打嗝不停是什么原因 打嗝不停是怎么回事
打嗝也称呃逆，是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛）,空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。那么打嗝不停是什么原因呢？一起来了解一下吧。打嗝不停是什么原因1.正气不足正气不足出现亏2021-09-30
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掩耳弹脑按摩可以补气益肾
中医认为，肾开窍于耳，耳通于脑，脑为髓之海，肾虚则髓海不足，易致头晕、耳鸣。弹脑时掩耳和叩击的动作可对耳产生刺激，因此可起到调补肾元、强本固肾之效，对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状有预防和康复作用。补益肾气还有利于延缓衰老、延年益寿2021-09-30
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小孩子感冒不吃药？小心咳嗽诱发肺炎
咳嗽是人体一个重要的保护性反射，可以帮助清除气道内的分泌物或异物，肺炎是指宝宝肺部被感染病毒或细菌感染，从而出现咳嗽，发烧，比平时呼吸增快，呼吸困难或呼吸时胸部疼痛，嘴唇和甲床青紫，小的宝宝喂养困难或烦躁不安。咳嗽是肺炎常见的一2021-09-30
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【肩锁关节脱位保守治疗方法有哪些？】_怎么治疗_如何治疗
2021-09-29
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【胸肌中部怎么练】_如何练习_方法
针对肌肉中间的锻练而言還是要用一些有氧运动减肥的，那样的话抗压强度并并不是那么大的，要依据自身具体的健康状况来量力而为的，千万别一次性就开展高韧性的健身运动锻练，那样可能便会危害到自身人体的，尽可能的還是应用举哑铃的方法来锻练的2021-09-29
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什么时候服中药最好？要根据药性
一般来说，上午9点和下午3点左右，是机体吸收药物的“黄金时间”，所以此时服用中药效果最佳。但是，不同药性的中药，应讲究不同的服药时机。 一般而言，治疗虚证和肠胃病的中药，应在饭前30~60分钟服药； 治疗心肺病和其他一般疾病的中药，则应在饭2021-09-29
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