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中医改善失眠的方法
1、泡脚可改善睡眠足部有丰富的毛细血管和神经末梢，温足浴可以促进足部血液循环和新陈代谢，缓解疲劳。失眠多梦和疾病的发生也是脏腑的失衡反应。睡前用热水洗脚，睡时暖足可以缓解失眠症状。推荐中药泡脚方：吴茱萸15克、干姜15克、肉桂10克、丹2022-03-12
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软组织挫伤的饮食调理技巧
1、黑豆白芷饮组成：黑豆20g，白芷20g，白糖2勺。制法：将黑豆、白芷洗净，放入锅中，加清水500ml，急火煮开5分钟，后改用文火煮30分钟，滤渣取汁，加入白糖，趁热分次饮用。适用：肿胀疼痛明显，但病情较稳定的患者。功效：活血祛风，行气止痛。2、橘2022-02-11
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减肥应该练哪种瑜伽
哈他瑜伽在瑜伽最初传入欧美的时候，基本上大部分的体式都归类到哈他瑜伽当中，严格来说，通过活动身体肌肉而达成的体式，都可以说是属于哈他瑜伽。减肥功效：比起体式，哈他瑜伽更注重的是放松与呼吸法，在做哈他瑜伽的时候，注意身体的配合度，2022-02-11
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孕妇不能吃哪些蔬菜水果
1.菠菜：虽然说菠菜中的铁元素含量很高，可以很好的补充孕妇体内的铁元素，但是菠菜中同样含有大量的草酸，草酸会破坏钙跟锌，容易导致孕妇缺锌跟缺钙，而锌跟钙是胎儿必须的微量元素，所以孕妇最好不要吃菠菜。2.腌制的咸菜：有些孕妇喜欢吃一些2022-02-10
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如何降低人流对女性的伤害
2022-02-10
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结核性脑膜炎的病理
成年人和儿童患结脑其病理改变是相同的，均以脑底脑膜为主要感染部位。未经抗结核治疗的病例早期脑膜的病理改变以弥漫性渗出性炎症为主，渗出物质多聚集于脑底池、环池和蛛网膜下腔等部位。中期仍以渗出性病理改变为主，渗出物增多，脑膜增厚，出2022-02-06
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孕期如何挑选护肤品
1、安全性现在市场上的护肤品母婴用品琳琅满目，有些护肤品含有铅，汞，激素等有害物质，铅会导致胎儿畸形和婴儿用品新生儿智能低下;汞也是一种剧毒性物质、会导致胎儿的脑水肿。选用的母婴用品要以安全养护、温和滋润为前提，最好是纯天然成分含2022-02-05
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手癣的症状表现有哪些
1.角化过度型好发于掌跖部（若为足癣，则为足跟）。皮肤处多干燥，角质增厚，表面粗糙脱屑，纹理加深，容易发生皲裂，皮损可向手背（足背）蔓延。一般无瘙痒，有皲裂时疼痛。2.水疱鳞屑型起病多为单例，先以手掌的某一部位开始，特别是掌心，食指2022-02-05
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上呼吸道感染咳嗽吃什么药
1、桂枝汤方组成桂枝（去皮）、白芍各9克，甘草6克，生姜（切）9克，大枣（擎）12枚。用法水煎服，服后进少量热稀粥或开水，盖被取微汗。功能主治解肌祛风，调和营卫。太阳病，头痛，发热，汗出，恶风。2、麻黄汤方组成麻黄（去节）9克，桂枝（去皮2022-02-05
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产妇不能吃鸽子吗
产妇鸽子汤能够有效补益治疗病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退等症状，尤其是能加快产妇伤口愈合、恢复体力，具有滋补益气和解毒祛风的功能。因此产妇鸽子汤是最适合用于产妇营养补充的一种汤类。下面小编为各位妈友介绍一下产妇鸽子汤的做2022-02-05
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