中医认为，红豆具有清热解毒的功效，还有健脾益胃的作用，也可起到利尿消肿的效果，还有通气除烦等功效，适宜治疗小便不利之症，也可治疗脾虚水肿以及脚气等症。用红豆热敷的方法相比热水袋而言，更能起到保健的作用。除了红豆，还可以用黑豆，或者是粗盐，相比之下，红豆的效果做法，因为红豆的含水量极少，而且具有很好的保温效果，不过不要使用绿豆，由于绿豆性寒，不能起到保健的作用。

我们都知道热敷的好处有很多，要是热敷眼睛，就可以缓解眼睛的疲劳，能有效的促进眼周的血液循环，眼睛疲劳的症状就会得以减轻，还可以缓干眼症的症状。热敷还能预防耳聋，敷在耳朵上面的时候，耳部的血液循环就会得以改善，以此来预防耳聋的现象。此外，热敷还可以有效的预防脊椎病，比如脖子发硬，还有脖子酸痛的症状，都可以用热敷的方法来改善这些症状，并促进血液的循环，肌肉痉挛的现象也会得到缓解，以此达到预防颈椎病的目的。另外，热敷还能有效的缓解腰椎疼痛，对局部的症状会起到缓解的作用，不过热敷的方法只是起到一个辅助的治疗效果，要想更好的治疗疾病，还是要去正规的医院接受治疗。