饮茶是很多人的习惯性，茶种类有很多，大致而言，历经发醇或高宽比蛋糕烘焙的茶是非常容易造成容易上火的，其他种类的茶则不容易。经常喝茶有很多的养生保健的功效，但并不宜全部的人，并且一些茶摆得久了产生发霉更不可以喝的。喜爱饮茶的人最好是认识自己的身体素质，挑选合适自身的茶来喝。

喝茶叶海上火吗

喝红茶、白牡丹茶、乌龙茶一般不容易容易上火，喝醉了黑荼、普洱茶熟茶和绿茶可能大会上火。荼叶喝醉了是否会容易上火能够依据荼叶的发醇度来分辨，发醇值越越高越可能容易上火，越低表明越偏寒，不容易容易上火。一切正常工艺的普洱茶生茶是性凉的，不容易容易上火，普洱茶熟茶归属于性温，喝醉了可能大会上火。

什么茶不可以喝

浓茶水 浓茶水中带有很多的咖啡碱、氨茶碱等，刺激很强，饮浓茶水可造成 失眠、头痛、耳鸣、头晕眼花，对胃肠也不太好，有些人还会继续造成呕吐感。

发霉茶 带有很多内毒素。

反味茶 有的味儿是有害的，如漆料、樟脑丸等。

焦微茶 炮制太过的荼叶，营养成分早已缺失，味儿也不太好。

过夜茶 非常是发生变化味的茶，即便还尝出不来已变味儿，但在其中也大多数滋生、繁育了很多的病菌。

久煮茶 荼叶泡得过久，在其中许多 对身体不好的物质被泡了出去。

冷茶 茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。

烫茶 茶一般全是用开水冲调的，可是不可以在超温时食用。超温的东西，对人的胃肠是极其不好的。

茶的养生保健的功效

1、激动功效:荼叶的咖啡因能激动神经中枢系统,协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提升工作效能。 2、有利排尿功效:荼叶中的咖啡因和氨茶碱具备有利排尿功效,用以医治水肿、水滞瘤。运用绿茶红豆糖水的祛毒、有利排尿功效能医治亚急性黄疸型肝炎。 3、清脑解痉功效:咖啡因具备清脑、解痉、松驰平滑肌的作用,能消除气管痉挛,推动血液循环系统,是医治支气管哮喘、化痰止咳、心肌梗塞的优良輔助药品。 4、抑止动脉硬化功效:荼叶中的茶氨酸和维他命C都是有活血化淤避免 动脉硬化的功效。因此 常常喝茶的人之中,高血压和冠心病的患病率较低。 5、抑菌、抑菌作用:茶中的茶氨酸和单宁酸功效于病菌,能凝结病菌的蛋白,将病菌杀掉。可用以医治消化道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、破溃出脓，创伤破了皮,用浓茶水清洗伤处,有消炎抑菌作用。口腔发炎、破溃、咽喉肿痛,用荼叶来医治,也是有一定功效。 6、减肥瘦身功效:茶中的咖啡因、肌醇、叶酸片、泛酸和芬芳类化合物等多种多样化合物,能调整脂肪分解,非常是乌龙对蛋白和人体脂肪有非常好的分解作用。茶氨酸和维他命C能减少胆固醇和血糖,因此 喝茶能减肥瘦身。 7、防龋齿功效:茶中带有氟,氟离子与牙的优质蛋白质有非常大的感染力,能变为一种比较难溶解酸的“氟磷灰石”,就象给牙再加一个胞げ?提升了牙耐酸碱抗龋工作能力。 8、抑止肿瘤细胞功效:据报道,荼叶中的黄酮类化合物有不一样水平的身体之外防癌功效,功效极强的有牡荆碱、桑黑色素和儿茶酸。