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中医中药：一棵柳树六味药
2021-10-20
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小雪养生：生吃萝卜熟吃梨 必看“冬藏”指南
2021-10-20
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如何有效预防冬季上火
入冬之后，天气寒冷，人们习惯喜欢食用热食来取暖健身，而把冷凉食品拒之口外。其实这里存在着一个误区，在严寒的冬天，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季养生的一种另类保健方法。中医指出，其实冬季也上火，建议吃些凉性食物。冬天人2021-10-15
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男性怎样练习瑜伽
一、束角式打开胯关节，平和情绪。1、坐下，双脚弯曲，左右脚掌相对并拢。2、手握住脚踝，身体往前靠直到碰地。3、慢慢深呼吸3次，靠腰部力量起来。二、背部伸展式伸展腿部后方以及下背部肌肉，大脑放松。1、站在离墙约30厘米远的地方，后背冲墙。2021-10-15
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青春期的女生怎样长高
1、长高的秘诀一:补充蛋白质蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。另外,青少年应适当地多吃一些鸡蛋,因为鸡2021-10-15
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糖尿病肾病的饮食疗法
水的摄入掌握患者液体出入平衡很重要。终末期肾病的尿毒症期可能出现少尿甚至无尿，这时水的摄入量就非常重要了，太多地摄入水，会加重肾脏负担，导致病情恶化，因此一般每日入液量为前一日的排尿量加上500毫升;但当患者合并发烧、呕吐、腹泻等症2021-10-14
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【小苏打能洗脸吗】_可不可以_能不能
刷牙洗脸是每一个人每日必须做几回的事儿，如今许多肌肤护理APP中出現了详细介绍各种各样洁面的方式，对于不一样的皮肤问题用不一样的东西洁面，处理皮肤出現的问题。大家在饮食搭配层面常见的苏打听说能够 祛黑头、收敛毛孔，那麼苏打能洁面吗?追2021-10-14
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看双脚能知疾病 脚趾没毛或是血管病
我们总是首先观看一个人的脸色，如果想稍微知道别人健康状况的话。不过，观看一个人的脚也可以看出一个人的健康状况，双脚也能告诉我们身体内部发出警报，那双脚会透露哪些健康秘密呢?一、脚频繁痉挛问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，2021-10-14
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【精油过期可以用吗】_精油_保质期_影响_危害
在我们的日常生活，各种各样的产品应有尽有，各种护肤品也有洗衣服用具等都给我们的日常生活增加了许多的便捷。可是这种产品有的非常容易到期霉变，进而造成大家会出現许多那样或是那般的问题，比较严重影响了我们的身心健康，有的乃至会严重危害2021-10-14
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下饭菜的做法大全 多款下饭菜做法详细步骤大全
下饭菜的做法大全青椒青蒜炒猪肝用料： 猪肝、青辣椒两个、蒜苗两根、大葱适量、生姜适量、花椒、盐半勺、干淀粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒两勺、白胡椒粉半勺、白糖 、味精做法：1、猪肝洗净后，片成2、3mm厚的片，在水中反复冲洗；然后清水浸2021-10-14
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