中药沐足需谨慎 你会选择适合自己的中药吗?
2021-10-23
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脚上分布着人的很多穴位,有的直接通向心脏,所以脚有着人的“第二心脏”之称。很多人都有着泡脚的好习惯,能让人身体更健康。另外,市面上还有着很多的中药足浴,用药材泡脚,从而达到一定的养生保健效果,但是中药沐足需谨慎。下面小编为大家介绍。
针对如今市面上形形色色的中药沐足,专家指出,不要以为名贵药材的组合对自己的效果一定最好。
足浴最重要的是要根据不同疾病的不同情况,辨证选择沐足所用的药物,有些人以为患高血压就不能沐足熏蒸,其实不然。沐足对治疗高血压有很好的辅助效果,但必须慎选药材。例如同患高血压,肝阳上亢型和上盛下虚型所用药材就不同。
表现为头晕头痛、面红易怒、口干口苦的肝阳上亢型高血压患者,宜用牛膝、代赭石、夏枯草等药材来泡脚;表现为眩晕、食少、疲倦乏力的气虚型宜用黄芪、白术等;表现为收缩压高而舒张压低、头晕、头涨、腰酸腿软、脚冷的上盛下虚型,宜用补肾平肝的药物,如石决明、龙骨、寄生等。
风湿关节疼痛患者,如表现为疼痛剧烈、遇冷加剧的寒痹,多用附子、桂枝、川乌等药;表现为红肿疼痛、局部发热的热痹,多用黄柏、苍术、土茯苓等药;表现为痛处游移不定的风痹症,多用防风、荆芥等药;表现为迁延不愈、痛处麻木的湿痹,则多用薏苡仁、苍术等药。
务必根据每个患者的体质来选择药材,气虚者如果用牛膝、代赭石、夏枯草等药材来泡,只会越泡越糟糕。最好在中医师指导下选择药材,不要被广告宣传误导。
此外,足浴盆不宜选择平底的,而应选择底部凹凸不平、有按摩作用的盆或桶。中药足浴最好用木盆或搪瓷盆。不要用铜盆等金属盆,因为此类盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。
对于同一种病来说都有着不同的发病原因,所以大家在看病时医生会咨询大家的生活,以便寻找病因,对症下药。对于沐足也是一样,如果大家想通过中药沐足养生,一定要根据自己的体质选择药材,不要受商家的误导,最好咨询中药医师。此外,足浴盆最好选择按摩作用的,能充分发挥药效。
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