片仔癀有什么功效?片仔癀有什么吃法?
2022-01-15
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平时护肝是不可或缺的,肝是木性,春季肝火升发,中医学为春肝较为旺,春季养肝能防止夏天出現肾阴虚。因此 护肝要从春天行動,春天是护肝的最好是时节。片仔癀可保证肝火愈来愈畅顺,另外还对身体血气也具有调养功效,下边我们来掌握片仔癀有什么功效及其片仔癀有哪些食用方法。
一.日常生活护肝
常欢喜:中医学常说,肝属木,主肃降,喜条达,恶抑郁症。仅有当肝不无拘无束时,人体才可以像一棵枝干伸展的树一样做到一种轻轻松松、肃降的情况。因此 ,护肝最重要的是常欢喜,维持心情愉快。
二.管住嘴
少食热量高的食物,坚持不懈多种营养元素、高蛋白食物、低热量、少糖的饮食搭配标准。一些青绿色的食材比如青菜、丝瓜、绿豆等能够顺通肝火,具有非常好的舒肝理气、开郁、减轻心态功效,长期性服用能够加快肝胆排毒。
迈开腿:每日坚持不懈适当的健身运动如跑步、迅速徒步、骑单车、打乒乓球、游水等健身运动都对保护肝脏有益。
三.少喝酒
大家都知道,喝酒损肝。因而,喝酒不可以买醉过多,由于肝脏新陈代谢乙醇的工作能力是有限的,多饮必损肝。
四.食疗护肝
1.黄芩炖鲈鱼
黄芩具备补血补气的作用,由于许多肝病病人常出現乏力的症状,中医学觉得肝藏血,因此 用黄芩能够提升免疫功能和抵抗能力。鲈鱼的蛋白质成分较为高,蛋白质能补充营养成分,还不容易容易上火,因此 这家常小菜能够补充蛋白和维他命,提升机体免疫功能,避免肝病发作,防止正常人患肝病。
2.莴笋红枣汤
莴笋是膳食纤维菜,多吃不仅促进消化,还不易上火。大枣有健脾胃的作用,针对脾虚的肝病病人更有利。并且一般慢性肝炎病人都是有脾虚的症状,吃红枣既补充了维他命,又健了脾。
3.片仔癀护肝
片仔癀是国家一级中药材维护种类,能够修补肝脏体细胞。
五.中医基础理论
片仔癀的主要成分为三七、蛇胆、牛黄、血竭,三七散瘀活血,行滞通络;蛇胆清热去火,牛黄泄火清热解毒,同奏清肝利胆之效;血竭活血化瘀通窍,快速消肿,诸药相伍,与肝炎论治中的清泻寒湿,活血化淤十分符合。再加其与众不同高超的生产加工工艺,散积祛瘀,祛毒祛邪之效臻于上品,集中体现了中医药学治疗肝炎的优点。
六.服食片仔癀表明
1、一般人员建议从春分刚开始服食,持续1周,每日服食1次片仔癀, 0.6g/次,能够使肝火顺通,血气调畅。
2、有标准的成功者建议在春天(3月-5月)每日服食1次片仔癀, 0.6g/次,持续服食。能够做到预防疾病保身心健康之目地,杜绝肝病的烦恼!
3、肝病群体依照医治量服食,0.6g/次,3次/天,慢性肝炎3月为一个疗程,肝硬化及肝癌病人可长期服用。
4、护肝用最好是在中饭后服食,因每日13~17点为肝较弱時间,这时最非常容易受伤,中饭后服食,最能保护肝脏少受伤。
5、推动肝身体排毒最好是在晚饭后服食,因肝脏的排毒时间是在深夜的11~1点。
6、选购片仔癀,谨防假冒。
七.常见问题
孕妇严禁服食
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