脸部长青春痘的问题让我们许多青少年儿童盆友都十分困惑，长青春痘原本是人体的一切正常生长发育主要表现，可是却给我们的外界形象产生了非常大的损害，尤其是一些追求美丽的女性朋友都想尽早的除去脸上痘痘，可能大伙儿针对苦瓜汁脸上痘痘及祛痘的方法都还没一个清楚的了解，下边就要我们一起来了解一下苦瓜汁脸上痘痘及祛痘的方法吧。

一：1：常常维持面部清洁：临睡前、早上起床常见温水洁面，以除去油渍。平常脸部代谢植物油脂过多而发光时，应随时随地用软纸擦去 2：饮食搭配宜口味淡：多吃新鮮蔬菜水果，少吃人体脂肪、糖份和淀粉质成分高的食品，少吃辛辣食物刺激性食材，多喝开水，维持消化吸收优良，排便顺畅。 3：维持心情舒畅：注意休息，确保睡眠质量充裕，维持心情舒畅、开朗。 4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦伤处，可避免 长痤疮，并有清理滋养皮肤作用。 5：茄子补水面膜：取中等水平茄子1个捣碎，汁饮服。将茄子渣添加1汤勺燕麦粉调均匀，擦抹脸部，20分钟洗掉。每星期2次。适用粉刺黑头者。 6：橙核涂液：用橘子核研粉末，以温开水调均匀，每天晚上睡前涂脸部，次晨以温开水洗去。作用去黑色斑，除粉刺。适用粉刺、黄褐斑。 7：外果皮鲜牛奶液：用2-3个苹果的外果皮，加冷水1杯烧开，倒进新鲜牛奶1杯子再煮一会，滤掉溶液趁着热蒸熏面部。适用粉刺黑头者。 8：外敷胶原蛋白素：年轻人要外敷胶原蛋白素早中晚霜，因本产品能丰富皮肤骨胶原蛋白素，具备滋养皮肤，细致毛孔，清除发炎的作用。