说到脾虚，我们可能不以为然，平常不都说肾虚、胃气虚，肝气虚吗？脾虚又是什么鬼？

对了，灸大夫先说一句，中医和西医关于“脾”的概念是不一样的：

中医和西医的“脾”：

1、中医

一个系统。肾有先天之本的说法，而脾则是后天之本，是气血生化之源。

2、西医

人体的脏器。作为人体造血器官和免疫器官发挥着重要的作用。

脾虚会怎么样

1肥胖

是的，就是胖，脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能量过多地积存在体内出现肥胖，而且会让肚子上的肉越来越松软。肥胖还会引起很多疾病……

2成为黄脸婆

《脾胃论》提到：“脾胃不足可致元气亏乏，元气伤而后脾胃不振。”

因此脾虚还会导致人体出现体弱乏力，精神不振，血虚，面色蜡黄或苍白。往往这一类人不能负重，抵抗力差。

3怕冷又怕热

我们知道，中医中的虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热。那么有没有既阳虚又阴虚的情况呢？

答案是肯定的，脾虚会导致气阴双虚，在冬季，即使是生病也还是手脚发热，喜冷。而且有意思的是，到了夏季还很容易中暑，常年处于低血压状态，每天精神不足，像被掏空了似的……

4拉肚子

拉肚子是脾虚最典型的症状，因为脾虚会造成气血运行不畅，从而导致食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀。

那么，你是属于哪种情况呢？

脾虚怎么看

在中医理论中：“脾主运化食谷水，开窍于口，其华在唇四白。”意思就是让我们观察嘴唇周围。

那么如何观察呢？

1从口看脾虚

《灵枢·脉度》中提到：“脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。”所以脾虚则无味，脾热则会出现口中甘甜，脾气失调才会出现口腻、口苦等现象。脾气充足才能够知道辨别五谷的味道。

所以如果当你喝中药的时候喝出了可乐的味道，那么你可能就是脾热了。

2

从嘴唇周围看脾虚

a.唇肿：在《素问。五脏生成篇》记载：“脾之合肉也，其荣唇也”，胃中有火则上行于唇，胃有火，则脾必受灼。所以，唇肿也是脾胃出现问题了。

b.生疮：脾失去运化功能，导致食欲不佳，湿阻中焦，导致口角生疮。这是典型的脾虚湿阻的表现。而反复的口角生疮，则是因为脾胃阴虚造成，而且疮多发于唇部、舌头、口腔两侧和上颚。

c.唇炎：嘴唇总是脱皮，干裂。这是由于脾胃积热上冲，而外受风邪侵袭造成的，这也是为什么秋季我们的嘴唇总是干痛。

d.嘴唇无光：这个很好解释，脾气足那么唇色红润有光泽，弹性好。而当你口唇淡白无光时则表示你脾虚气亏。

e.嘴边黑：嘴边黑是典型的脾虚湿盛的表现，脾虚导致身体怠倦，湿气入侵比较严重。

脾虚如何艾灸

看完脾虚症状之后是不是觉得问题一堆，好像没救了？不必惊慌。

在《神农本草经》中有记载：“艾叶具有温经止血、祛寒止痛之功效，以之灸火，能透诸经而除百病。”所以，艾灸能够温通经络，散寒祛湿、健脾和胃。

关于健脾和胃，灸大夫给你如下灸疗方案：

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