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吃错东西也能引起偏头疼
每个人偏头疼的原因都不同，有人因为喝红酒，有人因为喝咖啡，有人因为精神压力，有人因为睡眠不规律。专家认为，要想远离偏头疼，必须了解吃哪些东西更容易造成偏头疼。一般来说，能引起偏头疼的食物有以下几类1.酒类红酒、啤酒、威士忌和香槟。2024-01-05
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肚子咕咕叫的秘密
不少人都有过肚子饿得“咕咕叫”的时候，但饥饿为什么会导致胃部发出“鸣叫”呢?德国科学家最近揭开了这个秘密，他们发现人饥饿的时候，胃部肌肉挤压其内部的水和空气就会发出声音。人体在饥饿的时候通常会有一些不同的反应，比如最简单的是“感2024-01-05
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胡萝卜不宜做下酒菜
胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专家却告诫人们“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所在，人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法，胡萝卜不宜做下2024-01-05
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四种用油误区容易致癌
著名心血管针对人们在饮食生活中对食用油方面容易造成的一些误区提出了很多实用的建议。误区1高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物2024-01-05
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运动前后喝可乐伤身
当你在剧烈的体育运动后，有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有时还感到饥渴难耐。此时，一杯冰镇可乐，会不会成为你的最爱呢?或许，在选择痛饮之前，你应该了解一下，运动时我们能否喝可乐?一般可乐都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因为2024-01-05
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十条饮食夺命恶习你有几条？
经常听周围的人说起“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了。”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”——夺命恶习1进食速度过快夺命理由加重肠胃负担，2024-01-05
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警惕不健康的饮食方式
空腹喝豆浆如果空腹饮用，豆浆中的蛋白质只能代替淀粉作为热量被消耗掉，而不能真正起构造新组织、修补旧组织的作用。这不仅造成了蛋白质的浪费，也使体内营养失去平衡，加重了消化、泌尿系统的负担。鸡蛋加牛奶鸡蛋和牛奶都有较高的营养价值，但2024-01-05
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解读几种常见的饮食误区
误区一含有谷物的都是健康食品虽然大量研究都发现，富含谷物的食品能有效抵抗心脏病、癌症以及其他多种疾病。但专家们也表示，只有未经加工的谷物才富含纤维素、维生素e和镁等营养物质。小麦一旦加工成面粉，会导致这些营养素的丢失。波士顿一个2024-01-05
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痿哥的3款食疗方
男人补房事是永不落的话题，下面是几款食疗方，可健脾养心，补血安神，对心脾气血不足，阳痿不举者有很大的裨益。“痿哥”的3款食疗方1、龙眼肉粥主料龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。制作将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分2024-01-05
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避免癌症应该少吃腌制食物
我国居民吃酸菜的习惯历史久远，特别是北方寒冷、少雨的地区，过去新鲜绿菜不多，相当长的时间靠吃腌酸菜度日，吃自制的酸菜就成了传统的饮食习惯。然而，从太行山区预防食管癌的普查中发现，吃酸菜与食管癌的发生有关，也有人调查显示，长时间大2024-01-05
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