2岁前，主要是家长帮助孩子，多数用指刷。

2-4岁的孩子已经有一口整齐的小乳牙，但同时也是乳牙龋齿高发的年龄，所以选择刷头小、刷毛软、手柄粗胖的牙刷。爸爸妈妈可以让宝宝坐在自己的膝盖上，从后方扶住孩子的头部帮助他刷牙。每天早晚各一次，每次2～3分钟。

5岁以上，孩子进入替牙期，第一颗恒牙已长出，此时应选择杯形刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，刷头要小，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁的目的。

晚上刷了牙还吃东西：刷牙是为了清洁留在口内的食物残渣，应保持每天早、晚刷两次牙或早、中、晚刷三次牙，实在有困难至少要做到睡前刷干净并不再吃东西。

毎次刷牙匆匆数十秒：有不少人刷牙就像漱口那么快，那根本就刷不干净。正确的刷牙应该用短横刷法(又称水平颤动法)或竖转动法或两种方法结合用。每颗牙三个面，每个面至少刷五次，这样自然就能刷到2-3分钟，也才可能刷干净。

超市的牙刷哪种打折就买哪种，或者只买最贵的：这两种选牙刷的态度都不对，我们不应该只根据价格买牙刷，而应该根据每个人的口腔情况选择不同的牙刷。 比如牙周病患者应该选择刷毛较长较软的牙刷，配合短横刷法可以更好地按摩牙龈并清洁龈沟。而易龋患者就应该选择刷毛中硬平头的牙刷，配合竖转动法刷牙。长智齿的朋友就应该选择较小刷头的牙刷甚至儿童牙刷，才能刷到最里面的牙。不同时期的人应该有不同的牙刷，比如婴儿、儿童、老年人、孕产妇、正畸患者、种植患者用的牙刷都应该不一样，最好是能请自己的牙医给个建议。