指甲月白也就是半月痕，是一种能够预兆着身体健康的状况。假如半月痕一切正常得话，那麼表明身体是比较健康的，可是假如半月痕太少得话，那麼就表明了身体欠缺一定的营养元素，需要立即对自身的人体开展调养了。下边，就为大伙儿详解一下指甲半月痕的有关专业知识！

一、什么叫半月痕

在手指甲正下方五分之一处，出現一条乳白色弧型的印痕，这就是半月痕，也有些人称作电热扇。半月痕的情况，显示信息出身体身体状况的信息内容，故也称之为身心健康圈。

半月痕的生长发育，受健康状况、体质转变的影响。当消化作用较差时，或体质降低，半月痕便会模糊不清、降低，乃至消退。

二、半月痕的功效

中医药学说觉得，气不费归入肝为血，血不耗归入肾为精，精不费归入骨为髓，这就是精粹的来历。指甲半月痕是身体元精的意味着，因为半月痕所显示信息的信息内容是元精的情况，由此可见其必要性。

精粹也是原气的所属。原气的功效：1、濡养全身五脏六腑；2、促进五脏六腑血气的一切正常运作；3、抵抗风邪(免疫功能)；4、是长命延缓衰老物质；5、是遗传信息。中医学云"精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。" 不难看出精粹原气的关键。

三、半月痕的特点

在生活起居里，立即修复精神面貌，维护保养健康身体，有益于我们的身心健康。当精力不集中时，需关键补充的最先是蛋白。中医药学说强调"精不够补之以味。" 换句话说要补充蛋白。蛋白质食物以中性化为好，如奶制品、蛋类食品、豆类食品、淡水鱼、灰黑色性食材(逢黑补肾壮阳)、籽性食材、试管胚胎性食材等。坚持不懈一个月之后，就可以见到半月痕出現了，显示信息活力获得一定的修复。