当我们步入中年，随着身体机能的衰退，皱纹也慢慢的爬上眼角，这对于爱美的朋友们来说可真是一件让人烦恼的事情，想要去掉鱼尾纹，我们除了可以用一些保养品外，其实可以用一些小吃来应对。

四个个不良习惯直接导致鱼尾纹

1. 眼周肌肤长期缺水，不对眼周肌肤做补水保湿的护理或是针对性护理。

2. 化妆、卸妆或戴隐形眼镜的时候，动作有些过力，长期用力拉扯会让眼部皮肤慢慢变松弛，导致鱼尾纹出现。

3. 经常性的夸张表情有可能会形成表情纹，例如经常抬眼框会形成抬头纹，经常开怀大笑会形成鱼尾纹，经常撇嘴有可能形成法令纹等，所以说常年的夸张表情与表情纹有直接的关系，这些表情在常年累月的反复作用下都可能形成表情纹。

4. 经常性的单手托面也不是好的习惯，容易将肌肉及皮肤推压拉扯，形成鱼尾纹。

去除恼人鱼尾纹食物：

一根鸡骨：皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

一杯啤酒：啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150~250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。

一块口香糖：每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

一团米饭：当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。

预防鱼尾纹的四个方面

1.不吸烟少化妆;化妆、卸妆或戴隐形眼镜时，切勿用力扯动眼皮。

2. 避免皱眉及扮鬼脸等一些夸张性的表情。

3. 每天喝8杯清水，并且多进食有丰富抗氧化物(含维生素C)的食物，如西红柿、奇异果、葡萄等。

4. 涂眼霜动作要轻，切忌大力揉眼或用力涂抹眼霜等动作，应在清面后，用较光滑轻柔的无名指，点取两小点眼霜，轻轻点印在下眼皮，再由眼角向眼尾处轻柔地拍，眼霜更易吸收。拍到眼尾时，可轻轻将眼皮向上拉，之后用剩下的眼霜由外向内涂至上眼皮。