1、胖大海茶

材料：胖大海3颗、绿茶4克、橄榄4克、蜂蜜少许。

做法：将橄榄放入水中煮沸，再用橄榄水冲泡胖大海与绿茶。最后加入蜂蜜即可。

功效：改善黏膜炎症。治疗慢性咽炎、喉炎。

2、胖大海甘草茶

材料：胖大海2个、桔梗10克、甘草6克。

做法：将上述材料用沸水冲泡，加盖静置15分钟后即可饮用。

功效：清肺化痰、利咽开音、清热解毒。治疗肺热咳嗽、咽痛音哑。

3、胖大海冰糖饮

材料：胖大海2枚，冰糖适量。

做法：将胖大海置杯中，冲入沸水，加入冰糖，溶化后饮服，每日1剂。

功效：清热解毒、利咽止痛，适用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。

4、胖大海绞股决明茶

材料：胖大海2枚，绞股蓝5克，决明子5克，蜂蜜适量。

做法：将三者同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。

功效：清热疏肝、润肠通便，适用于慢性咽炎、高血压、高血脂、脂肪肝、习惯性便秘等。

5、胖大海枳椇茶

材料：胖大海2枚，枳椇子5克，茶叶适量。

做法：将三者同置杯中，冲入沸水适量，浸泡片刻饮服，每日1剂。

功效：清热生津，适用于慢性咽炎、糖尿病消渴等。

6、胖大海桔梗茶

材料：胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜适量。

做法：将胖大海、桔梗同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。

功效：清热利咽，适用于慢性咽炎、咽喉不利、咽痛声嘶、大便秘结、小便短黄等。

7、胖大海罗布麻茶

材料：胖大海2枚，罗布麻5克，蜂蜜适量。

做法：将胖大海、罗布麻同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。

功效：清热平肝，适用于慢性咽炎、高血压、慢性肾炎等。