许多的盆友在人体出現有一些难受的情况下，都要想根据中药材来开展调养，中药材对我们人体出現的许多病症都是有非常好的医治功效，可是假如要想促使药力可以获得更强的充分发挥，平常在煮中药的情况下也应当要有一定的留意，不仅要掌握熟度及其煮中药的时间之外，还应当要挑选比较好的容器。

煎制前———

清理煎制前一般不用清理。假如药草中有细沙，能够 自来水快速浸洗一下，忌侵泡，以防一些水溶成份遗失。

侵泡煎制前要冷水侵泡中药材约三十分钟，能够 使水溶成份溶解在滋补汤中，另外也可以提升汤剂的浓度值。

煎制中———

自来水以浸水过中药材表层2~3cm为宜，或是用力轻轻地摁住中药材，河面恰好落进手臂。一般一些花草植物类的药品吸水流量很大，在侵泡三十分钟后水位线降低，能够 多加冷水至标准水位线，再刚开始煎制。

熟度一般的中药材先要用文火，烧开后改成慢火。但一些医治外感风寒的中药材，能够 在烧开以后，再次用文火煎制15分鐘上下就可以。

時间一般中药材，头煎应在20~25分鐘，二煎15~20分钟；补虚类中药材，头煎10~15分鐘，二煎10分钟；滋补养生类中药材，头煎应在30~40分钟，二煎25~30分钟。

复煎一服中药材在煎制二遍后，所含成分已大幅减少，故以煎制二遍为宜。但滋补养生类中药材，能够 煎制3遍。而一些剂量很大的药方，也可煎制3遍。

煎制后———

马上滤取药汤煎制好，应趁热过滤倒出，不适合久置锅中。不然含胶体溶液过多的药水，随溫度降低造成胶凝，无法过虑，影响药力，另外也易导致劣变。

煮好的中药材最好可以在溫度较为适合的情况下立即内服，尽可能不必将其长期置放，而且平常在吃中药的情况下饮食搭配层面也是有许多的忌讳，针对一些酸碱性或是是具备清热去火的食材，最好不必和中药材一起服用，以防影响到药力的充分发挥。