当前位置： 首页 >> 健康新闻 缺乏维生素 身体会“透支” 2024-06-21 来源： 人气：7 次 摘要：而到医院检查发现，居然因为体内是缺乏维生素B12所导致的。CT结果出来后，医生排除了李大爷脑部的器质性病变，倒是查出血液中维生素B12的含量比常人少了1/3左右，最后确诊其为维生素B12缺乏症。维生素B12缺乏的常见原因有胃、肠道疾病、偏食、挑食(包括一部分素食者)、长期嗜酒等胃肠道疾病引起的维生素B12缺乏：有数据显示，10%～30%的老年人对维生素B12吸收不良。 南京市民李大爷今年62岁了，身体一直不错。但是，最近一段时间，他感觉走起路来，脚像踩在棉花上一样。而到医院检查发现，居然因为体内是缺乏维生素B12所导致的。 李大爷自述说，白天出门乘公交车时，汽车一变速或转向，他的身子就不听使唤地东倒西歪，难以保持平衡。但除此之外，他能吃能睡，似乎没什么毛病。李大爷到南京市中西医结合医院(钟山医院)做详细检查。CT结果出来后，医生排除了李大爷脑部的器质性病变，倒是查出血液中维生素B12的含量比常人少了1/3左右，最后确诊其为维生素B12缺乏症。 该院内科主任鞠娟说，维生素B12缺乏的发生率一般会随年龄增长而增加。维生素B12缺乏的常见原因有胃、肠道疾病、偏食、挑食(包括一部分素食者)、长期嗜酒等胃肠道疾病引起的维生素B12缺乏：有数据显示，10%～30%的老年人对维生素B12吸收不良。 鞠主任建议，维生素B12缺乏者可以适当多吃些瘦肉、鱼、蛋、乳品、紫菜、南瓜等。特别需要提醒大家的是，老人、素食且不吃蛋和奶制品的人必须补充维生素B12；如果您经常应酬而大量喝酒，那么补充维生素B12是非常重要的；在月经期间或月经前补充维生素 B12非常有益；孕妇及哺乳期妇女也应补充。 “肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] [[编辑推荐：弃之有误的食物精品]] [[编辑推荐：最MAN饮食Top10]] [[编辑推荐：冬季强效瘦腿食物大搜罗]]兰州比较好的治疗癫痫医院在哪石家庄哪家癫痫医院好石家庄癫痫医院在哪石家庄癫痫病专业治疗医院石家庄十大癫痫病医院是哪些 TAG: 相关内容 伤肾原来有这“五宗罪” 能改掉一个是一个 快速有效的祛湿方法 吃什么食物能祛湿 多吃鱼有什么好处 吃鱼的功效与作用 睡眠质量不好怎么办 那你就把它记住了 如何从舌头颜色看出身体疾病 只需要五秒 坐骨神经痛饮食有什么禁忌吗 坐骨神经痛饮食注意事项 小孩睡觉磨牙是怎么回事 小孩睡觉磨牙的原因 散光的症状有哪些 治疗散光的方法 平时该如何预防口腔癌 做到这四点防治口腔癌 癫痫病人如何饮食 眩晕症有哪些常见症状 六个症状提醒你眩晕来了 得了沙眼怎么办 教你改善沙眼的小偏方 减肥期间最不能碰的6种水果 减肥不能吃的水果 如何快速除口臭 首先得找准原因 使用了3周的牙刷 等于超过9杯抹布水的细菌量 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 一次性染发膏好用吗 一次性染发剂怎么用 怎么用卷发棒卷刘海 电夹板可以托运吗 关于旅客托运货物的规定 头发营养水怎么用 好用的头发营养水的品牌 喷了发胶的头发怎么洗 使用发胶要注意什么 头发细是不是容易掉头发 头发细掉头发怎么办 头发分叉护理小窍门 头发分叉用什么发膜好 陶瓷卷发棒伤头发吗 什么样的卷发器好用 卷发棒什么材质好 经常烫发染发的危害 短发烫发发型怎么做 层次齐肩直发发型 宝宝头发发黄怎么办 染头发染到头皮怎么洗掉 女性中长发发型 怎样瘦脸最有效 冬天御寒可以吃些什么 雾霾天气的相关饮食 白癜风的常见的病因 白果的相关介绍 疤痕疙瘩治疗为什么易复发 尿失禁的食疗偏方大全 减肥的饮食原则说明 冬虫夏草能治阳痿不 肺炎种类有哪些 儿童心肌炎的护理 男性如何保护好前列腺 心理健康的标准都是什么 10种最有效的正确减肥方法 孕妇什么时候吃dha最划算 食醋减肥要注意四个事项 小学生预防感冒小常识 怀孕中期制定营养计划 毛细支气管肺炎的诊断方法 恶性葡萄胎的护理 口腔念珠菌病的食疗方法 女性什么时候最需要避孕 风水鱼有哪些 宝宝发烧的外在具体症状 橄榄油4个美容护肤功效 怎么判断奶量够不够 软骨肉瘤的发病原因是什么 5款食疗偏方帮你治愈脱发 为什么眼角有细纹 轻松脱唇毛的小偏方
摘要：而到医院检查发现，居然因为体内是缺乏维生素B12所导致的。CT结果出来后，医生排除了李大爷脑部的器质性病变，倒是查出血液中维生素B12的含量比常人少了1/3左右，最后确诊其为维生素B12缺乏症。维生素B12缺乏的常见原因有胃、肠道疾病、偏食、挑食(包括一部分素食者)、长期嗜酒等胃肠道疾病引起的维生素B12缺乏：有数据显示，10%～30%的老年人对维生素B12吸收不良。 南京市民李大爷今年62岁了，身体一直不错。但是，最近一段时间，他感觉走起路来，脚像踩在棉花上一样。而到医院检查发现，居然因为体内是缺乏维生素B12所导致的。 李大爷自述说，白天出门乘公交车时，汽车一变速或转向，他的身子就不听使唤地东倒西歪，难以保持平衡。但除此之外，他能吃能睡，似乎没什么毛病。李大爷到南京市中西医结合医院(钟山医院)做详细检查。CT结果出来后，医生排除了李大爷脑部的器质性病变，倒是查出血液中维生素B12的含量比常人少了1/3左右，最后确诊其为维生素B12缺乏症。 该院内科主任鞠娟说，维生素B12缺乏的发生率一般会随年龄增长而增加。维生素B12缺乏的常见原因有胃、肠道疾病、偏食、挑食(包括一部分素食者)、长期嗜酒等胃肠道疾病引起的维生素B12缺乏：有数据显示，10%～30%的老年人对维生素B12吸收不良。 鞠主任建议，维生素B12缺乏者可以适当多吃些瘦肉、鱼、蛋、乳品、紫菜、南瓜等。特别需要提醒大家的是，老人、素食且不吃蛋和奶制品的人必须补充维生素B12；如果您经常应酬而大量喝酒，那么补充维生素B12是非常重要的；在月经期间或月经前补充维生素 B12非常有益；孕妇及哺乳期妇女也应补充。 “肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] [[编辑推荐：弃之有误的食物精品]] [[编辑推荐：最MAN饮食Top10]] [[编辑推荐：冬季强效瘦腿食物大搜罗]]兰州比较好的治疗癫痫医院在哪石家庄哪家癫痫医院好石家庄癫痫医院在哪石家庄癫痫病专业治疗医院石家庄十大癫痫病医院是哪些