减轻疼痛吃什么食物好?如何饮食
2023-09-20
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减轻疼痛吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍减轻疼痛的食物,希望能给大家带来帮助。
减轻疼痛吃什么食物好?如何饮食1、茴香苗
茴香苗具有健胃、行气、温肝肾、暖胃气、散塞结、散寒止痛、理气和胃之功效。常用于寒疝腹痛、睾丸偏坠、妇女痛经、少腹冷痛、脘腹胀痛、食少吐泻等症。一般人群均可食用。阴虚火旺者忌食。
每100克茴香苗含热量24千卡。
2、灵芝孢子粉
灵芝孢子粉具有抗肿瘤、抗衰老、降血脂、降血压、防治中风、预防癌症、减轻疼痛之功效。常用于气短、神疲、乏力、头晕目眩、胸闷气憋、食欲不良等症。一般人群均可食用。
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