发痒是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤危害的皮肤病症状。依据皮肤瘙痒的范畴及位置，一般分成全身和局限两类。

小偏方一：香薄荷绿豆藕

[原材料]：鲜藕300克，绿豆20克，鲜薄荷草2克。

[制作方法]：将鲜藕清洗削皮，绿豆炖烂后装进藕孔内，将藕煮开切成片摆盘，最终将鲜薄荷草清洗剁碎，撒在上面，加适当糖、盐、醋，拌凉菜后服用。

[特性]：藕茯苓功效甘、寒、可清热凉血，健脾养胃。绿豆甘、凉、可清热去火。香薄荷辛凉，可清热解表、袪风消痒。三者互相配合可具有清热凉血、袪风消痒、健脾胃护肤的功效。

小偏方二：金银花茅根薏仁粥

[原材料]：金银花茶3克，白茅根15克，薏米仁200克。

[制作方法]：先将金银花茶、白茅根煎制20分钟，去渣留汁，列入生薏苡仁，煮至熟烂成粥后服用。

[特性]：金银花茶生津润，可清热去火。白茅根甘、寒，有散血活血、清热解毒有利排尿去湿功效。薏米仁茯苓功效甘、淡、凉，可清热解毒有利排尿、健脾除湿，若平常爱吃肥甘厚味、刺激性食物的皮肤干发痒者，宜常食本产品，以达清热祛湿的目地。

小偏方三：姜芪鸡丝袜高跟鞋

[原材料]：姜片50克，鸡脯肉250克，黄芩50克。

[制作方法]：将黄芩煮后，去渣留汁，萃取至50～70ml，备用。姜片和鸡脯肉均切条，先用温油爆锅鸡脯肉丝，待半生不熟时添加盐和姜片，边炒边添加萃取的黄芩汁，熟后起锅。

[特性]：黄芩茯苓功效甘、微温，可补气血、生阳、益气固，将身体寒症之邪向外托出。鸡脯肉甘、温，滋润血气，健壮骨筋。姜片辛、温，可补虚祛寒，健脾和胃。常吃本产品，可滋补血气、袪风祛寒。

找寻发病原因，多方面防止是预防的重要。防止用搔抓、磨擦及开水搓洗等方式 消痒。日常生活应规律性，服装绵软，不必淋浴过勤。防止喝酒、喝浓茶及服用朝天椒、胡椒粉及芥末酱等辛辣食物刺激性食品。紧张焦虑及心态躁动不安的病人应注意休息，适度改变欠佳的生活环境。