吃苹果也需要依据新鲜水果的特性来开展挑选，例如胃肠不好的人最好是少吃性凉的新鲜水果，由于凉性水果会提升胃肠压力，长期性服用乃至会导致气血虚、腹泻的状况。因而，体寒的人最好是還是挑选热特性的新鲜水果来服用，例如水蜜桃、干桂圆、荔技等，下列就是为大伙儿整理的普遍的热性食物。

1桃

桃饱杏致死，因此 ，即便是体寒的人吃桃，也不可以多吃。桃是归属于性热的新鲜水果，合适体寒的人吃，有滋阴养血的用处。

2榴莲果

很多人讨厌吃榴莲，说太刺鼻了。事实上，这类是特色美食。针对体寒的人而言，在秋季吃，是最好不过的了，能提高免疫力。

3干桂圆

干桂圆，也是归属于性热的新鲜水果，因此 ，体寒的人，平常在做粥或是是做糕点的情况下，在上面加一点儿干桂圆是非常好的挑选的。

4荔技

荔技往往火爆，是由于当初妃子笑荔枝。可是荔技确实也是好食材，好新鲜水果。在完善时节里，建议体寒者多吃，能够 推动血液循环系统，增热的作用。

5金橘

桔子和金橘看起来是一种新鲜水果，但确是二种新鲜水果，因此 ，体寒的人不可以吃橘子，可是却能够 多吃金橘。提升身体氧化磷酸化的另外，能够 提升身体的发热量。

性温新鲜水果

苹果

苹果是归属于性平的水果，无论是性热的身体素质，還是寒凉的身体素质都能够吃的。不但能健脾开胃，并且也可以具有美容护肤和改善肤质情况的功效。

红提

红提也是性平的水果，合适大伙儿在家里的情况下，多吃。但针对胃液的人而言，红提不应多食。

青柠檬

青柠檬是性平的水果，因此 ，大伙儿在平常的情况下，能够 喝一些柠檬汁或是是柠檬红茶来止渴。自然，青柠檬也不宜胃液的人。