白醋泡脚可以天天泡吗

脚气患者是需要每天都坚持使用的。

用白醋泡脚可以缓解灰指甲和治疗脚气，但是这两种疾病都是持续时间差、复发性高的，所以要是想通过白醋泡脚来治疗和缓解，还必须要坚持每天都使用，才能见效的。白醋浓度虽然高，但是经过稀释后的白醋水来泡脚，对脚部皮肤的影响还是很小的，所以每天使用也并无不妥。

坚持用醋泡脚可改善睡眠

白醋泡脚不同于艾叶、红花、藏红花这些中药材，白醋的药性较轻，它对身体内部也不会产生什么坏的影响，并不属于真正意义上的中药，坚持每天用白醋泡脚，可以改善神经的兴奋性，如果是神经过敏而引起的失眠多梦，坚持使用可明显改善睡眠质量，所以白醋泡脚是可以每天都使用的。

白醋泡脚的注意事项

使用白醋泡脚不能完全不兑水，直接用高浓度的白醋泡脚，因为醋酸浓度太高，可能会烧伤皮肤，还可能对骨骼造成损伤，所以一定要注意兑水，一般水醋比例是10:1，这样的浓度既可以起到治灰指甲和脚气的作用，又能对睡眠起改善作用，并且不会对皮肤有很大的伤害。