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白带发黄上火要怎么预防
2022-02-10
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女人怎么保健补肾
1、按摩脚心经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,每2022-02-10
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去除斑点多吃哪些食物
牛奶：牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。猕猴桃：猕猴桃的维生素C含量很高，还富含维生素E，都是美白肌肤的高效因子，具有抗氧化功能，延缓肌肤衰老，有效增白皮肤，还能抑制雀斑2022-02-06
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富含b族维生素的食物推荐
①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。②含有丰富维生素B2的食品：七鳃鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。③含有维生素B6.维生素B12.烟酸、泛酸和叶酸等食品： 肝、肉类、牛奶2022-02-06
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五个方法轻松消除黑眼圈
一：咀嚼减缓眼袋生成平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸部肌肤。二：保持心情愉快，多吃蔬果神经紧张、工作忙碌、大喜大悲等情绪都会影响人体正常的循环进程。因此，要尽量放松心情，保持愉悦，养精蓄锐，才能令眼部2022-02-06
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血红蛋白怎么测定
血红蛋白（Hb）测定是医院体检的一项常规检查项目，通常通过血液检查的手段来进行测定，临床上用来鉴别贫血类型。一、正常值压积测定正常参考值男：0.40～0.54L/L；女： 0.37～0.48L/L；儿童：0.35～0.49L/L；新生儿：0.50～0.60L/L。含量测定正常参考值男：（122022-02-05
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宝宝对眼怎么回事
宝宝的刚出生的这几个月，在看东西时又会有目不转睛的凝视，有时甚至还有非常深沉的眼神来观察周围的事物，或者是看身边的人儿，还有与父母进行交流，所以就会让人误导成对眼情况。还有就是宝宝除了调节眼球肌肉发育不完善之外，宝宝的鼻骨其实是2022-02-05
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哪种食物有助于养胃
2022-02-05
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煎过的药渣可用于泡脚
煎过的药渣可用于泡脚 脚被誉为人体的“第二心脏”，人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区，脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏最远、供血差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，人体抵抗力明显下降，空气中的病毒和细2022-01-16
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老年人夏季如何防中暑？
中老年人夏季应顺应万物生长的特点，学会“调养心脾”。在防酷暑方面，既要防“阳暑”，也要防“阴暑”，同时更别忘了防“情绪中暑”。夏季养生重点：调养心脾“夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇之中。”专家2022-01-16
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