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包菜的营养价值分析
2021-07-05
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体育锻炼的禁忌问题
一、忌在强光下锻炼中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间照射，可发生I°～II°灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨头，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受损伤。二、忌锻炼时2021-07-05
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美白妙招有什么
坚持保养皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄、肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢，有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就美白回来，有些人则特别感光，就算坐在室2021-07-05
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7个月宝宝可以吃什么粥
一、牛奶粥材料有 大米50克，水4杯，奶粉3调羹。（可以加入胡萝卜，枸杞，薏仁等） 方法：把大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。给宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。二、蛋黄粥材料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。 方法：把大米2021-07-05
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分泌物异味中药治疗
2021-07-03
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秋季幼儿的养生保健常识
1、注意饮食调养秋季天气干燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。秋季气候干燥，幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多饮用开2021-07-03
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我们如何预防近视眼
1、养成良好的用眼卫生习惯写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。2、不宜长时间看电视和玩游戏现在很多朋友玩的电2021-07-03
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白醋是一种什么醋
2021-07-03
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