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红菇炖排骨怎么做有营养
红菇有“菇中之王的"美称，它具有独特的生长环境，闽南地区有谚语云：“从来无种，四季无花，越嫩越好食，越老越有渣。”形象概括了这一特征，因为它的菌丝无法分离，至今无法人工栽培，足见它的珍贵，是天然营养佳品。不仅鲜甜可口，还含有人2022-04-28
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女性剖宫产后饮食禁忌
1、饮食要富含蛋白质。应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血、豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。2、主食种类多样化。粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米2022-04-28
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每天最佳的四个补钙时间
1、补钙——餐后补钙平时在进餐的时候补充钙剂的话，会使人体对钙的吸收下降，从而会造成浪费。而餐后补钙的话，就能更好保证钙能被充分的利用。提醒，牛奶中的含钙量是最高的，喝完牛奶后的3-5小时肠道就能完成对钙的吸收。2、补钙——睡前补研究2022-04-28
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持续高热应该如何急救
急救宝典高烧体温在39度以上称高烧。它是人体对疾病的反应，一般表现为：病人面色潮红，皮肤烫手，汗多，呼吸和脉搏增快。(一般体温每升高1度呼吸频率可增快4次，脉搏增加10次左右)。如发热过高，体温超过41度，持续时间长会影响人体各组织系统及器2022-04-28
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怎样保持男性心理健康
1、返老还童法常回忆童年趣事，拜访青少年(少年食品)时的朋友，这样故地重游，旧事重提，仿佛你又回到童稚时代。2、精神胜利法要不服输，保持旺盛精力，遇到挫折失败不灰心丧气，从精神上到行动上要战胜它。3、腾云驾雾法读书、看电影、看电视或听2022-04-28
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人际关系的的类别
一、血缘关系血缘关系是人际关系当中最宝贵的一个。“打虎还要亲兄弟，上阵还需父子兵”，血缘关系使得合作的双方，可以做到彻底地为共同的目标而服务，而且，嫌隙可以因为血缘而弥合，成果和荣誉可以因为血缘而共享。血缘关系如此之牢靠，迫使封2022-03-13
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住酒店必知的健康卫生知识
1、远离热水壶你知道吗，其实酒店最脏的地方不是浴缸，而是电热水壶。热水壶基本上是每个房间都有的标配，看起来好像挺干净的，可是谁知道在你之前的房客用它做过什么，比如呕吐物、烟屁股，甚至是……2、别用玻璃杯酒店的玻璃杯最好都不要用，尤2022-03-13
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女人最容易衰老的部位
2022-03-13
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阳痿的几个常见症状介绍
2022-03-13
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治疗灰指甲的误区都有哪些
治疗灰指甲的误区一、口服抗菌药有效但伤身，外用药不伤身但没效果。其实吃药不一定对治疗灰指甲有百分之一百效果，临床证明，长期吃药对自身的肝肾有很大的副作用，不能长期服用。一般的外用药物只要可以穿透指甲的致密角质层，药效能作用于甲床2022-03-13
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