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巧吃黑豆能缓解眼部疲劳
我们生活中总是会吃到豆类，很多的豆类都是有很多营养价值的，我们就会发现豆类的颜色是比较多的，近几年是比较流行吃黑豆的，因为黑豆的营养价值是比较高的，有很好的明目的效果的。黑豆枸杞粥【原料】黑豆100克，枸杞子3～5克，红枣5～10个，料酒2021-10-14
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电子烟戒烟不靠谱 推荐中药戒烟良方
怎样才能戒烟呢?当你找这样的内容的时候，说明你已经很想戒烟，那么从这一刻开始，先坚定你的信念，你要知道，不管你吸烟有多久，当你停止吸烟时，几乎所有与吸烟有关的健康危险都减低了。心脏病的机率会急速下降。经过5年不吸烟之后，因易患与吸2021-10-14
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【鼻子挤出来白色条状怎么回事呢？】_特点_特征
鼻部的身心健康针对大家的日常生活而言是十分关键的，由于鼻部是呼吸道的通道，另外也是大家容貌的关键构成部分，因而，鼻部出現病症对身心健康和容貌的毁灭性都较为大。而鼻部的表层植物油脂代谢充沛，且沒有头发，很多人到做面部清洁时常常会出2021-10-14
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秋季食物易腐败少吃隔夜菜 秋季胃肠病多发三因素
入秋以后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节。中山大学附属第六医院中医科主任石显方接受家庭医生在线采访时表示，秋季肠胃病主要的发病原因主要有天气转凉、人不注意饮食和保暖等。指导专家：中山大学附属第六医院中医科主任石显方秋天是寒暑交2021-10-14
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泼尼松片的副作用有哪些
泼尼松片一种带有生长激素的药物，一般医师为患者给出泼尼松片时都是严格管理食用量，这是由于吃带有生长激素的药物会出現显著的副作用，假如随便提升剂量会对人体造成一定的伤害，以便让大伙儿更为搞清楚药品的副作用，下边给大伙儿剖析下吃泼尼2021-10-14
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拔火罐到底有效吗
拔罐是我们生活起居中常常碰到而且应用的一种健康养生治疗法，非常是针对医治腰背部疼痛、颈肩痛、风湿关节痛、落枕了、发烧感冒、消化不良、失眠和女性更年期综合症等有非常好的实际效果，可能很多人针对拔罐合理吗存有着一定的提出质疑，觉2021-10-14
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手脚僵硬是怎么回事
手和脚肌肉僵硬多由于关节僵硬，它是手关节的作用出現不一样水平的阻碍，会使骨节的位置活动的范畴缩小，这类状况针对病人的伤害是较为大的，应当立即到医院门诊开展查验，掌握实际的发病原因，较为普遍的有关节炎，能够 根据针灸理疗，部分推拿2021-10-14
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老人饭后做四步 助消化保健身体
大家都说“饭后百步走，活到九十九。”的确饭后正确的养生习惯对保健身体健康是很有用的。老年人因为肠道消化能力变弱，需要在饭后做一些事情来助消化。下面我们就来看四步，其能帮助老年人增强体质，延年益寿。一、先漱口古代医学家张仲景指出，2021-10-14
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老人五官不适传递疾病信号-
五官是人体的重要器官，它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果老年朋友五官感觉不舒服，那很可能预示着老人的五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生了疾病。五官不适传递疾病信号1.眼睛忽然经常发花，眼角干涩、看不清东西。这是肝脏功能衰2021-10-13
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分享四种有氧运动 教你怎样最快减肥
有氧运动 1. 各种有氧操我并不主张初习者或体能条件不好的朋友跳有氧操减肥，太简单的达不到心率要求，比较复杂的对身体的力量，灵活性，柔韧性要求都较高，一般人根本做不到，如果动作不到位，也没什么效果，还容易造成伤害，虽然现在有各种十分2021-10-13
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