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中医认为腰酸是用脑过度造成肾虚
持续而紧张的用脑力之后，人会感到头昏脑涨、全身疲乏甚至腰酸腰疼，即便是调整坐姿，把椅子弄软，也还是会疼，因为这时的腰疼以及疲乏有很大程度上是肾虚引起的。中医说脑为“髓之海”，肾是“主骨生髓”的。用脑过度会导致“髓海”空虚，肾就要2021-10-09
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口腔溃疡反复发作怎么治最好 力荐民间治疗口腔溃疡偏方
现代人的生活节奏很快，生活不规律且饮食不注意，造成了口腔溃疡的现象越发严重。不知不觉食用过多刺激食物、高热量食物、烟酒，一不小心就容易造成口腔溃疡反复发作。溃疡不是病，但发作起来却很不是滋味。不管吃东西还是说话，不小心碰到疼的要2021-09-30
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直肠上长息肉严重吗
2021-09-30
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夏季提高宝宝睡眠质量妙招
夏季让宝宝睡个好觉！炎热的夏季到了，宝宝容易身心疲惫，睡不安稳又吃不好，怎样让宝宝的生活有条不紊，睡眠得到全面保障呢？在日常生活中妈妈有必要采取相应的对策，让宝宝睡得安稳香甜！下面介绍的方法可以帮助你改善宝宝的夏令生活！睡眠对小2021-09-30
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春季科学饮食调养七法
现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。饮食清淡消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食2021-09-30
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产后修复包括哪些项目？产后修复哪里好？
生完宝宝后的妈妈都是伟大的，终于完成了一件大工程。不过产后也会面临很多问题，如果产后恢复的不好，产后的10年，年甚至更久，都会落下一些病根。所以进行产后修复还是很有必要的，恢复好身体才能愉快迎接二胎宝宝的到来。那么，产后修复项目包2021-09-29
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女人夏季游泳要注意两点_1
2021-09-29
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吃什么可以缓解高血压呢
近年来伴随着大家的物质条件越变越好，许多 食材一不小心吃得过多，就非常容易造成血压的大幅度上升。因此许多 抵抗能力和免疫能力较为弱一点的老年人盆友就非常容易得了高血压的病症，这为她们的性命也产生了安全隐患。因而能减少高血压对她们而2021-09-29
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冬季科学备孕 讲究四“养”
1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活2021-09-29
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牛尾山药汤，补中益气
湖北读者李先生咨询：上了年纪后，总感觉气力不够，走路时间稍长，甚至读一会儿书，都觉得上气不接下气，老伴听人说可以煮点牛尾山药汤，能益气：用牛尾300克、山药300克、黑胡椒、炒牛蒡子(文火炒牛蒡子至微鼓，外表呈微黄色)、山楂、盐、姜、蒜适2021-09-29
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