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腰肌劳损吃什么
1、椒茴煮猪尾：胡椒12克，大茴香10克，猪尾1条（去毛洗净切段），水适量，煮汤调味服。2、良姜猪脊骨粥：高良姜10克，苡仁30克，生姜10片，杜仲10克，寄生20克，水煎去渣，再加猪脊骨250克，大米120克，煮粥调味服。3、薏苡仁生姜羊肉汤：薏苡仁50克，生2021-07-07
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4种饮食坏习惯容易上火
2021-07-06
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经常吃葡萄有哪些好处
一、红色葡萄软化血管常见品种：“红提”红葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人宜多食。研究证明，这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏，因此对预防心血管病和中风很有益处。二、红葡萄又有新功效一项新2021-07-06
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六方可缓解女人手脚冰凉
【心平气和】调整心态避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。研究证实，当情绪激动时，手的温度很快会下降3～6摄氏度，平静后便可恢复。【热水泡脚】可在每天晚上用热水泡泡脚，也可以切些生姜片，用开水冲泡，待水温稍热，脚缓慢放2021-07-05
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妊娠纹的形成原因
1、孕期荷尔蒙变化所致：女性怀孕后，体内的激素会发生变化，由于孕期内分泌的改变，皮内弹力(纤维)减弱、脆性增加，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张，影响皮肤的弹性纤维和胶原纤维受损，从而导致腹部、腿部等地方的皮肤变薄，弹力纤维断裂，透出2021-07-05
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痰湿体质的症状表现特质
1、体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽2、舌头：舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排3、口手和脚：口中2021-07-05
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缓解胃痛的5个办法
1、喝热水如果胃痛不是特别厉害的话，可以喝一杯温热的白开水，可以有效地缓解疼痛。一定要喝白开水，它不会对胃部造成负担，而温热是避免对胃部产生刺激。2、吃软食如果是因为饥饿而产生的胃痛，则需要尽快补充一些食物，但一定不要吃硬的食物，2021-07-05
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早孕期吃什么好
小米和玉米：每100克小米和玉米蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2的含量，均是大米、面粉所不及的，营养学家研究标明小米和玉米是健脑补脑的有益主食。鹌鹑：鹌鹑的药用价值很显著，据《食疗本草》记载：“食用这种食物可以使人变得2021-07-05
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中医按摩帮你消除头疼脑热
2021-07-05
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鹿胎膏的正确吃法
效果最好的鹿胎膏的吃法一般我们市场上或者淘宝上买来的鹿胎膏都是一块块的，那么我们就先取出一块，放入陶瓷碗中。(注意不要放入铁质或者铝制的容器中)往陶瓷碗中加入黄酒(3–5毫升)，可以不加水，如果觉得太稠，少加一点水也可以。吃鹿胎膏最好是2021-07-03
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