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关于蛋白质的概述
蛋白质就是构成人体组织器官的支架和主要物质，在人体生命活动中，起着重要作用，可以说没有蛋白质就没有生命活动的存在。每天的饮食中蛋白质主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类中。蛋白质是化学结构复杂的一类有机化合物，是人体的必须营养素。蛋2022-04-27
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怎么样炒板栗好吃
烤栗子将栗子洗净沥水，用刀在栗子上切一条口。碗中到入热水将白糖化开，再加入植物油拌匀成糖水。把切好的栗子倒入碗中拌匀，烤箱预热200度，将栗子放烤网上烤10分钟。再栗子拿出来再在糖水里过一遍，继续烤20分钟即可。板栗烧牛腩将牛腩洗净，板2022-03-13
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单亲家庭对孩子的利弊
1、因为离婚,孩子的教育中不再有反对的声音,只要想好了教育的方向,就可以向着它前进。2、作为妈妈(爸爸),因为缺失,更加关注孩子,对于孩子,妈妈(爸爸)的关注是教育的关键。单亲家庭对孩子利弊3、有另外一方的帮助固然很好,没有也不是重点,在完整的家庭2022-03-13
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宝宝添加辅食有2个误区
1.不用刻意不加盐巴许多新手爸妈对于制作辅食，很可能会“闻盐色变”，觉得既然大人都强调「少油少盐」才健康了，对于消化系统尚未发育成熟的宝宝来说，当然更是通通不加调味料最好，免得宝宝的口味养成重咸，对于幼嫩的肾脏器官也会造成负担…，2022-03-13
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最适合女性清肠排毒的食物
薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖薏仁水是不错的排毒方法。地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。牛蒡牛蒡不2022-03-13
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感冒吃什么食物好得快
1、鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。2、萝卜萝卜中的萝卜素对预2022-03-12
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扁桃体炎的饮食禁忌问题
1. 忌辛辣食物辛辣的食物多辛热，有热证的人不宜多吃，吃后易生内热，热毒上攻，会加重扁桃体发炎。常见的辛辣食物：辣椒、花椒、韭菜、生姜、八角、葱、蒜、辣条等等。2. 忌烟熏火烤食物作烧烤时容易烧焦，肉类油脂滴到炭火时，产生的多环芳烃会随2022-02-11
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五种最佳宝宝补钙食品推荐
第一名：芝麻酱没错，芝麻酱是非常好的补钙食品，含钙量不逊色于奶酪。芝麻本身有硬壳，草酸含量高，营养素的消化率也低。但经过磨制成芝麻酱，消化率大大改善。吃1大勺芝麻酱，大概相当于25克的量，其中所含的钙可达200毫克左右，实在不可小看。在2022-02-11
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孕妇有高血压怎么治疗
妊娠期高血压疾病是产科常见疾患，占全部妊娠的5%-10%，所造成的孕产妇死亡约占妊娠相关的死亡总数的10-16%，是孕产妇死亡的第二大原因。妊娠高血压是严重危害孕妇和胎儿健康的常见疾病之一，直接危及孕产妇和围产儿的生命安全，因此妊娠高血压的治疗2022-02-11
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健康常识大普及
2022-02-10
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